Le amicizie tossiche

Capitoli

1. Chi sono gli amici tossici?
2. Amicizie tossiche: cosa fare? 
3. Come chiudere un’amicizia tossica?

Le amicizie si possono trasformare nel corso del tempo e non c’è niente di male quando tuo figlio riconosce che un’amicizia non è più adatta per lui in un determinato momento della sua vita. 👌 Una volta non vedeva l’ora di uscire con i suoi amici e non riusciva a stare fermo dall’agitazione. Ora il solo pensiero di uscire insieme lo terrorizza: non si sente sostenuto e si sente solo, anche quando è insieme a loro. 😨

Potrebbe trattarsi di un’amicizia tossica per lui. Continua a leggere per scoprire alcuni aspetti che ti possono aiutare a riconoscere le amicizie tossiche di tuo figlio.👇

Chi sono gli amici tossici?

Gli amici sono le persone che aiutano te, tuo figlio e tutti noi a dare una marcia in più alla nostra vita. Gli amici possono aiutare tuo figlio nei momenti di difficoltà: sono una prima fonte di supporto emotivo e sociale per lui. Le amicizie sane sono basate sulla fiducia! Sappiamo che possiamo confidarci e anche il nostro amico può essere un libro aperto con noi. Manteniamo la massima riservatezza di quello che ci racconta e rispettiamo tutti i segreti che ci dicono. 🤐

Allo stesso tempo, un’altra colonna portante delle amicizie sane è la reciprocità: tuo figlio è una spalla per il tuo amico e il suo amico è una spalla per lui. Questo avviene spesso con spontaneità e non ci sono regole da seguire. Agli amici viene spesso naturale dare e ricevere, senza che nessuna delle due cose sia un peso l’uno per l’altro. 🤗

È vero. Capita a tutti, anche a noi adulti, di avere al proprio fianco degli amici che non hanno sempre queste caratteristiche e non hanno un effetto così positivo su di noi. Alcune amicizie possono diventare così tanto svalutanti, negative e poco rispettose che diventano nel tempo amicizie tossiche. 

Non tutte le amicizie tossiche sono uguali tra loro e non sono sempre facilmente riconoscibili fin da subito. Quello che sappiamo è che ci sono una serie di campanelli d’allarme che possono aiutarti a riconoscere le amicizie tossiche di tuo figlio. 🔔 Anche se le amicizie tossiche assumono delle forme completamente differenti tra di loro hanno una caratteristica comune: prosciugano le energie di tuo figlio e, piuttosto che supportarlo e validarlo per quello che è, lo fanno chiudere in se stesso, minano la sua autostima e la sua persona. 

Ecco di seguito alcuni campanelli d’allarme che possono guidarti nel riconoscere quando un’amicizia di tuo figlio sta diventando ossessiva o quando tuo figlio si sta circondando di amicizie tossiche. 👇

Scuse: poco sincere o assenti

Capita a tutti di avere delle giornate NO in cui rispondiamo aggressivamente, facendoci guidare dal nostro pilota automatico. Un buon amico potrebbe scusarsi sinceramente nel momento in cui si rende conto di aver sbagliato e potrebbe cercare di rimediare in qualche modo. Non era sua intenzione e si è reso conto di essere “esploso” come una pentola a pressione. 💣

Dall’altro lato gli amici tossici tendono a non sentirsi colpa per quello che fanno e sono poco inclini a tirarsi indietro. Potrebbero anche rendersi conto di aver sbagliato, ma non si scuseranno mai, costi quel che costi. ⛔

Non rispettano tuo figlio come persona 

Se tuo figlio confida un segreto a un amico e il giorno dopo tutti i suoi compagni di classe o la compagnia che frequenta conoscono i dettagli potrebbe essere un campanello d’allarme di un’amicizia tossica. 🔔 Può succedere a volte di non aver compreso che un’informazione sia un segreto, commettendo un errore di comunicazione. La differenza tra un’amicizia sana e un’amicizia tossica è se questo non è una rarità, diventa la norma.  

Gli amici tossici non rispettano tuo figlio come persona e cercano di cambiarlo, di farlo diventare come loro vorrebbero. Un’amicizia sana è in grado di capire le differenze da persona a persona e valorizzare nella relazione la diversità! 🎉

Tuo figlio dà molto, ma riceve poco in cambio

Sappiamo tutti per esperienza personale che non sempre in una relazione, intima o di amicizia, è difficile fare un 50 e 50 netto. Le amicizie non si basano su un calcolo matematico o un sistema a punti, ma piuttosto su una relazione naturale e spontanea tra due persone. 🧮 Le amicizie sane danno a tuo figlio un senso di equilibrio e reciprocità naturale, a seconda delle richieste del contesto e di quello che avviene.

È ben diverso quando le amicizie sono pesantemente sbilanciate, con una persona che dà molto di più rispetto a quello che riceve per molto tempo. Se ti sembra che tuo figlio è sempre il primo e l’unico a fornire il suo tempo, le sue risorse e tutte le sue energie per il suo amico, senza avere niente in cambio … potrebbe trattarsi di un’amicizia tossica. 

Sempre al centro dell’attenzione

Gli amici tossici possono cercare l’attenzione di tuo figlio con tutti i mezzi che hanno a disposizione: a volte inviando i messaggi incessantemente, fingendosi in difficoltà per ottenere il suo supporto e lodando la sua presenza per alimentare questo circolo vizioso. 🔁 Sanno che tuo figlio sarà sempre disponibile per loro. 

Sempre per lo stesso motivo, potrebbero mostrare gelosia nei confronti degli amici di tuo figlio. Il loro obiettivo è di diventare la persona più importante e fidata della sua vita! 

Potrebbero per esempio prendere in giro gli altri amici ti tuo figlio e cercare di convincere tuo figlio che starebbe meglio senza la loro presenza. ⛔ Nel corso del tempo questo atteggiamento potrebbe portare tuo figlio a ritirarsi dalle altre amicizie e mantenere un rapporto solo con questo amico tossico.  

Cosa puoi fare come genitore quando tuo figlio sospetta di avere al suo fianco un amico tossico per lui? Continua a leggere se sei interessato! 👇

Amicizie tossiche: cosa fare? 

Arrivato a questo punto dell’articolo potresti chiederti come fare quando tuo figlio riconosce di avere amicizie tossiche. A nessuno di noi piace l’idea di perdere un amico, soprattutto quando si tratta di un’amicizia di lunga data o di un’amicizia che ci è stata vicina in alcuni momenti di difficoltà. 🩹Alcune persone meritano una seconda possibilità e può essere utile parlarne con le dirette interessate. Rifletti con tuo figlio quanto è importante non dare per scontato niente: si può fare qualcosa per cambiare!  🔁

Una prima opzione è offrire una seconda possibilità. Puoi per esempio invitare tuo figlio a parlare con il suo amico e fargli notare quello che non va nel suo comportamento. Può capitare che non si renda conto di come si sta comportando e dell’impatto che può avere sulle persone che lo circondano. 💥

Prova a riflettere insieme a tuo figlio su che cosa ha il controllo: purtroppo è impossibile per noi esseri umani cambiare il comportamento di una persona. Quello che può fare è cambiare come risponde di fronte al comportamento dei suoi amici tossici. Concentrate la vostra attenzione su quello che può fare lui stesso e su come può rispondere consapevolmente alle azioni del suo amico tossico.  

Come abbiamo anticipato, spesso gli amici tossici si comportano in maniera egocentrica. Invita tuo figlio a parlare con il suo amico di come il suo comportamento ha un impatto sulle persone che lo circondano. 

Per comunicare con loro, invitalo ad utilizzare abilità assertive, le abilità che gli permettono di comunicare con gentilezza e apertura i suoi bisogni, senza offendere l’altro (hai mai sentito parlare di soft skills?). Per esempio, può parlare in prima persona e descrivere come si è sentito lui quando il suo amico si è comportato in un determinato modo. Per esempio può dire che “quando il suo amico lo ha preso in giro davanti agli altri, si è sentito ferito e poco rispettato”. 💭

Nel momento in cui tuo figlio nota che l’amicizia non ha alcun beneficio e sta diventando ossessiva, potrebbe essere arrivato il momento di tagliare i ponti. Come fare per aiutare tuo figlio a chiudere un’amicizia tossica? Continua a leggere per scorprire di più! 

Come chiudere un’amicizia 

Se tuo figlio ha deciso di tagliare i ponti con degli amici tossici puoi accompagnarlo in questa sua scelta. Come genitore puoi offrirgli una spalla e tutto il supporto di cui ha bisogno.  👇

Calma, fermezza e sincerità 

Quando tuo figlio decide di chiudere un’amicizia ricordagli che è importante essere diretti. Può essere davvero difficile interrompere un’amicizia, a volte di lunga data, e in questo momento può essere utile non lasciare alcuna incertezza e ambiguità alla persona di fronte a lui. 

Come abbiamo anticipato, un amico tossico tende a girare la frittata e cerca di portarsi al centro dell’attenzione. Invita tuo figlio ad affermare la sua posizione con calma, fermezza e sincerità.  🎯

Vecchie e nuove amicizie 

Quando tuo figlio rimane bloccato in un’amicizia tossica può sentirsi solo, isolato e poco sostenuto da parte degli altri. Quello che succede nelle amicizie tossiche è che spesso, anche involontariamente, la rete di amicizie piano piano si restringe. 

Invita tuo figlio a riconnettersi con amici di vecchia data. Se tuo figlio riconosce di aver trascurato queste amicizie, può scusarsi con loro e spiegare il motivo per cui si è allontanato. Allo stesso modo, può guardarsi intorno e esplorare nuove amicizie che possono offrirgli sostegno. 🤝