Superare la paura del dentista è possibile anche per i bambini

Capitoli

1. Paura del dentista: come prevenirla
2. Superare la paura del dentista con il buon esempio
3. Paura del dolore o dell'anestesia?
4. Come superare la paura del dentista: 6 consigli pratici

La paura del dentista è piuttosto comune nei bambini e negli adolescenti. I bambini hanno paura di tante cose, certo: paura di fallire, paura di andare a scuola, o anche paura della matematica.  Ma la paura di andare dal dentista è un po’ diversa. Forse perché è una paura più comprensibile, perché può scatenare reazioni molto forti (prova a far sedere un bambino impaurito sulla sedia del dentista) e perché, se trascurata, può compromettere la salute. 

Come per tutte le paure anche per superare la paura del dentista è fondamentale l’aiuto dei genitori. O, ancora meglio, l’alleanza costruttiva tra genitori e dentista. 🙂 Vediamo come prevenire la paura e qualche suggerimento pratico per aiutare tuo figlio a vincerla.

Paura del dentista: come prevenirla

“Prevenire è meglio che curare”, lo sappiamo tutti. E questo vale anche per la paura del dentista. Abituare tuo figlio a visite regolari - e serene - dal dentista fin da piccolo è il modo migliore per prevenire la paura. Il bambino imparerà a conoscere la sala d’aspetto, la sedia reclinabile, gli strumenti del dentista che diventeranno elementi familiari e quindi rassicuranti. E  il dentista sarà un dottore di cui si può fidare.

Con visite di controllo regolari, il bambino impara anche che andare dal dentista non significa per forza doversi curare i denti. A volte il dentista dice “tutto a posto, ci vediamo tra 6 mesi”. 👍 Niente di cui aver paura!

Superare la paura del dentista con il buon esempio

La paura del dentista si trasmette dai genitori ai figli. Il tuo esempio, quindi, è molto importante: mostra un atteggiamento sereno quando devi andare dal dentista e magari chiedi a tuo figlio di accompagnarti, così vedrà che non c’è niente di cui aver paura.

Oltre all’esempio, anche spiegare l'importanza delle visite dal dentista può servire a superare la paura. Se il bambino è piccolo, puoi dire che il dentista è il dottore che ti fa avere i denti forti come un leone. Mentre con un figlio adolescente puoi puntare sull’importanza dei denti sani per avere un bel sorriso. 😁

Attenzione, però, alle parole che usi: evita parole impressionanti (dolore, puntura, siringa, trapano, estrazione, sangue) e parla della visita dal dentista sempre in termini positivi. Un esempio? Meglio dire “andiamo dal dentista così mantieni i denti sani e belli” invece di  “se non vai dal dentista ti si carieranno tutti i denti e dovrai devitalizzarli”.

Paura del dolore o dell'anestesia?

Se parlare con tuo figlio è importante, ascoltare lo è ancora di più. Un po’ come succede quando tuo figlio non vuole andare a scuola, anche per la paura del dentista devi riuscire a capire, di che cosa esattamente ha paura. 🤓 Sì, perché quando parliamo di “paura del dentista”, in realtà ci riferiamo a un insieme di paure diverse. Tuo figlio ha paura di provare dolore? O lo spaventa l’idea della siringa per l’anestesia? Se è piccolo, forse ha semplicemente paura di rimanere da solo nella stanza del dentista senza di te. O magari lo ha spaventato la storia impressionante sul dentista che gli ha raccontato un amico? 

Di qualsiasi cosa si tratti, non minimizzare la paura di tuo figlio. Rispettala e cerca di rassicurarlo. Considera che i ragazzi più grandi possono avere difficoltà ad ammettere di aver paura del dentista se pensano che sia un paura “da bambini piccoli”. Spiegagli che avere paura del dentista è normale, cerca di raccontare come si svolgerà la visita e ricordagli che può fare tutte le domande che vuole al dentista.

Come superare la paura del dentista: 6 consigli pratici 

Ecco i nostri suggerimenti pratici per aiutare bambini e ragazzi a vincere la paura del dentista. E come comportarsi se la paura non passa. ✅

Scegli il dentista giusto

Per superare la paura, il dentista deve diventare un amico di cui tuo figlio si fida. Per questo è importante trovare quello giusto. Il dentista che ti cura da anni è perfetto per te, ma potrebbe non necessariamente essere quello giusto per tuo figlio. L’odontoiatria pediatrica si è sviluppata molto negli ultimi anni e i dentisti per bambini e ragazzi hanno una preparazione specifica per trattare con i piccoli. 

Comincia con una visita “introduttiva”

Se tuo figlio ha paura del dentista e non ci va da molto tempo, meglio cominciare con piccoli passi. Prenota una visita solo per conoscere l’odontoiatra e fare un controllo e poi magari una seduta di pulizia dei denti. Meglio rimandare cura delle carie o devitalizzazioni per quando avrà preso confidenza con l’ambiente. 

Incoraggia tuo figlio a parlare delle sue paure con il dentista durante la prima visita. Questo lo aiuterà a fidarsi e a sentirsi ascoltato e compreso.

Pianifica per tempo

Prenota la visita con qualche giorno di anticipo. 🦷 Tornare a casa e annunciare a  un ragazzo che ha paura del dentista: “domani hai la visita dal dentista” può peggiorare la sua ansia. Lascia che tuo figlio abbia tempo per prepararsi all’appuntamento, esprimere le sue paure e parlarne insieme a te.

Trova il giusto “anti ansia”

Piccoli accorgimenti possono aiutare a ridurre l’ansia durante la seduta: tenere in mano il pupazzetto preferito o ascoltare musica con gli auricolari, oppure fare semplici operazioni di matematica per attivare la parte razionale della mente. Parlane prima con il dentista. 

Dopo il dentista, una cosa divertente

Dopo la visita, pianifica un’attività piacevole. Andare al parco, a fare shopping o a fare merenda in un posto speciale.😍 Questo può diventare un piccolo rito che aiuta a collegare il dentista a qualcosa di piacevole. 

Consulta uno specialista

E se niente funziona? In alcuni casi, la paura del dentista può essere una vera e propria fobia (odontofobia) riconosciuta come malattia dall’OMS. In questi casi la cosa migliore è consultare un dentista specializzato per trattare pazienti fobici, che saprà affrontare il problema.