Come superare la paura di fallire (per bambini)

Capitoli

1. Paura di fallire: non riguarda solo gli adulti
2. I bambini hanno paura del fallimento?
3. La paura del fallimento scolastico
4. Cosa dice la psicologia della paura di fallire
5. Consigli per superare la paura di fallire

E’ arrivato il primo brutto voto e tuo figlio ne ha fatto una tragedia? Oppure lo vedi timoroso di mettersi in gioco perché preoccupato dalla prospettiva di sbagliare? Anche i bambini fanno i conti con la paura di fallire. Scopri cosa puoi fare come genitore!

Paura di fallire: non riguarda solo gli adulti

I genitori si dividono grossomodo in due categorie: quelli che i pensano che i propri figli possano sempre affrontare tutto e quelli che, invece, cercano di proteggerli da qualsiasi possibile situazione difficile o pericolosa (a proposito, tu che genitore sei?).

Ecco perché affrontare la paura di fallire dei propri figli può essere difficile: certi genitori cadono letteralmente dal pero 🍐quando scoprono che il bambino è bloccato dalla paura di sbagliare, certi altri mostrano resistenze a riconoscere la necessità di intervenire.

La paura di fallire può letteralmente paralizzare un bambino, esattamente come succede agli adulti. Il bambino che teme di commettere un errore può arrivare a non esprimersi come vorrebbe e a rinunciare a provarci 😣. E’ vero che sbagliando si impara, ma non nasciamo con questa consapevolezza innata. Come fare dunque ad aiutare i nostri figli a superare la paura del fallimento?

I bambini hanno paura del fallimento?

Sin da quando compiono i primi passi, i bambini hanno paura di sbagliare. E sperimentano il fallimento da subito: pensa a quando cadono con la bicicletta imparando ad andare senza rotelle 🚲, o a quando ruzzolano per terra correndo al parco giochi. Sono tutti piccoli fallimenti!

Noi genitori li accompagnamo durante la crescita e siamo il loro riferimento durante queste prime esperienze di fallimento. Va da sé che la nostra reazione è molto importante ai fini di aiutarli a formare un carattere determinato, a sviluppare forza di volontà e a trovare il giusto coraggio per affrontare le sfide di tutti i giorni.

Cosa puoi fare se tuo figlio è ancora piccolo per fare in modo che cresca senza sviluppare la paura del fallimento?

👏 Incoraggialo e fagli sperimentare piccole vittorie

😔 Non minimizzare la sua delusione per un fallimento, fallo sentire compreso

💪 Sostienilo e invitalo a provarci ancora quando è tentato di rinunciare

👪 Aiutalo a contestualizzare il fallimento, ai bambini manca la visione d’insieme che un adulto ha

Al tempo stesso ci sono comportamenti da evitare quanto più possibile:

❌ Non essere iperprotettivo con tuo figlio. Sperimenterà comunque il fallimento, che tu lo voglia o no!

❌ Non convincerlo di essere il migliore in assoluto, il più forte, il più capace. Insegnagli che come è normale vincere, lo è anche perdere

❌ Non forzarlo a mettersi in gioco se proprio non si sente pronto. Bisogna comprendere quali sono i limiti del bambino

❌ Non stimolare eccessivamente il suo senso di competizione. La società odierna è sufficientemente competitiva, non c’è bisogno di calcare la mano!

La paura del fallimento scolastico

Paura tipica dei bambini, di solito compare tra i 5 e i 7 anni, ovvero con l’ingresso nella scuola primaria. Ed è normale che sia così: l’apprendimento in un contesto di classe porta con sé la competizione e il peso delle aspettative, proprie e dei genitori 🎓.

Non tutti i bambini ne sono preda: ovviamente molto peso ha la sensibilità personale di ognuno. Se tuo figlio è particolarmente sensibile e, magari, lo percepisci come un po’ fragile dal punto di vista emotivo, ecco cosa puoi fare per evitare che con l’ingresso a scuola sviluppi la paura del fallimento scolastico:

• Modera le tue aspettative 
• Se le richieste degli insegnanti ti sembrano eccessive, chiedi un colloquio
• Insegna a tuo figlio a non paragonarsi agli altri e a non giudicare il rendimento scolastico altrui
• Premialo per i risultati positivi, anche se piccoli. Lo aiuterai a costruire una sana autostima!

Cosa dice la psicologia della paura di fallire

La cosa più importante che devi sapere è che aver paura di fallire è assolutamente normale. Gli psicologi sono concordi nell’affermare che non c’è nessun bisogno di preoccuparsi o di rivolgersi a uno specialista se tuo figlio ha semplicemente paura di fallire: fa parte della crescita, è una paura che si può gestire e che non ostacola un corretto sviluppo personale, sociale ed affettivo.

Ma se la paura del fallimento crea un disagio in tuo figlio, allora sì che è il caso di chiedere aiuto a un terapeuta: il disagio può essere psicologico, fisico, scolastico, insomma tutto ciò che esce dai confini di ciò che è una “normale” paura di prendere brutti voti o una altrettanto normale tristezza per non aver raggiunto un obiettivo a cui si teneva. 💔

Detto ciò, ecco cosa consigliano gli psicologi per far sì che questa normalissima paura faccia parte del percorso evolutivo e non diventi un ostacolo a una vita serena:

Educare i figli alla “cultura dell’errore”

Spiega a tuo figlio che anche i grandi sbagliano (e pure spesso!) e che sbagliare è umano e normale. Guidalo a scoprire come gli errori siano in realtà opportunità e non problemi: non importa se sbagli, importa ciò che impari da quello sbaglio e ciò che farai in seguito!

Farli sentire compresi e accolti 💏

Tuo figlio ha sbagliato? Bene, parlane assieme a lui e, se è il caso, prendi provvedimenti. Ma mostrati disponibile ad ascoltare la sua spiegazione, il suo punto di vista e come si sente. Infine, crea un clima positivo e propositivo attorno all’errore: ok, hai sbagliato, ma ecco la via d’uscita!

Collaborare con la scuola 🎒

Non farti problemi a dire agli insegnanti di tuo figlio che temi che sia un po’ troppo sensibile agli errori e al fallimento. Una collaborazione sana con gli insegnanti permetterà a te e a loro di creare il clima giusto per permettere a tuo figlio di superare i suoi problemi.

Consigli per superare la paura di fallire

Ed eccoci ai consigli finali: piccoli gesti quotidiani che possono aiutarti ad aiutare tuo figlio.

• Dare un nome alle emozioni. Tuo figlio ha preso un brutto voto ed è giù di morale? Chiedigli di spiegarti come si sente (aiuta a contestualizzare)
• Cercare esempi positivi. Esistono numerosi libri per bambini che affrontano il tema del fallimento, anche quello scolastico
• Imparare a spostare il focus. Hai presente gli esercizi di respirazione per adulti? Ecco, qualcosa di simile. Insegna a tuo figlio come gestire i momenti di paura e ansia
• Supportare il suo percorso scolastico. Cerca di essere presente quando fa i compiti o studia, almeno ogni tanto, per educarlo a vivere positivamente competizione e aspettative

Riguardo a quest’ultimo punto, so bene che non è sempre possibile essere a fianco dei nostri figli quando studiano o fanno i compiti 📚. Ecco perché affidarsi a tutor online competenti e preparati, in grado di creare un legame con i nostri figli può essere la soluzione ideale: soprattutto in estate, periodo perfetto per recuperare le lacune scolastiche e presentarsi a settembre più sicuri delle proprie potenzialità!

Sentirsi in grado di fare qualcosa è un antidoto perfetto alla paura di fallire. Per aiutare tuo figlio a recuperare le difficoltà scolastiche puoi scegliere un pacchetto di studio estivo di GoStudent: scopri i nostri piani di studio per l’estate! 🚀