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Votre enfant n’en fait qu’à sa tête et vous éprouvez des difficultés à vous faire obéir ? Et si vous essayiez le nudging ? Manipulation pour les uns, simple aide à la décision pour les autres, cette technique vise à influencer subtilement le comportement des individus plutôt que de chercher à imposer sa loi par la contrainte. Qu’est-ce que c’est et comment ça marche ? Dans cet article, GoStudent partage son guide du nudge avec les enfants !
1 - Le nudging, qu’est-ce que c’est ?
Nudge définition
Nudge, to nudge, ou « coup de pouce » en français est un concept développé par Richard Thaler, expert en économie comportementale et lauréat du prix Nobel d’économie en 2017. Cette thèse défend l’idée qu’il est possible d’influencer la prise de décision et de changer le comportement des groupes et des individus en utilisant les leviers de la psychologie plutôt que de la loi.
Par extension, on peut définir le nudging comme l’ensemble des actions mises en place pour enjoindre les individus à adopter le comportement souhaité.
Inciter plutôt que punir
Propre aux économistes, le postulat de cette théorie considère que l’être humain possède une rationalité limitée. Par conséquent, il n’est pas toujours en mesure de prendre la bonne décision pour l’environnement, sa santé ou ses finances, par exemple.
Plutôt que de l’y contraindre par la force, les décideurs politiques et économiques ont intérêt à utiliser la méthode douce, c’est-à-dire d’influencer le comportement des individus en exploitant leurs biais cognitifs, décrits par les neurosciences. 🔬
2 - Des exemples de nudge
- L’exemple le plus célèbre est la fameuse mouche de l’aéroport d’Amsterdam.
En quelques jours, cette astuce a permis d’améliorer la propreté des toilettes pour hommes et de réduire les coûts d’entretien, sans culpabilité ni contrainte, juste en donnant une cible à viser !
- Autre exemple de nudge en santé publique, les escaliers du métro de Stockholm ont été transformés en touches de piano géantes pour inciter les usagers à faire du sport en montant à pied plutôt que par l’ascenseur.
- De plus en plus répandues en France, ces poubelles d’un nouveau genre invitent les fumeurs à utiliser leur mégot comme bulletin de vote plutôt que de le jeter par terre.
- Les politiques publiques ont également beaucoup recours au Nudge. Au motif de favoriser la transition écologique, les ménages australiens sont informés de la consommation d’électricité de leurs voisins. Ce biais de comparaison et le poids des normes sociales ont permis de réduire la consommation d’énergie au bout de quelques mois.
3 - Le Nudge avec les enfants
Vous considérez que manger un repas équilibré avec beaucoup de légumes est une décision plus rationnelle que la fast food. Mais votre enfant n’est pas de cet avis et la table de la cuisine est un champ de bataille.
À ce stade, les parents tombent souvent dans trois pièges éducatifs :
- Le chantage : on ira chez MacDo demain, uniquement à la condition que tu finisses tes épinards.
- La carotte : finis tes épinards et tu auras le droit de regarder Netflix ce soir.
- Le bâton : si tu ne finis pas tes épinards tu seras privé du jeu vidéo Fortnite ce week-end.
Le problème est que votre enfant ne choisit pas librement de manger des légumes. Subissant le poids de la contrainte, il ne développe pas une habitude durable.
C’est ici qu’intervient le nudge.
Manger plus sain
Des expériences de nudge avec les enfants ont été menées pour les inciter à adopter des comportements alimentaires plus vertueux : 🍇
- Dans une cantine anglaise, les assiettes de fruits ont été accompagnées de posters affichant des messages positifs et les brocolis se sont vus renommés en « Brocoli arbre dinosaure ». L’association de références enfantines a permis d'accroître la consommation de fruits sans effort.
- Dans l'hôpital pour enfants Lucile Packard, des chercheurs ont emballé des wraps végétariens dans des emballages McDonald's et les ont placés dans des sacs Happy Meal avec des jouets. Résultat : Les enfants ont dévoré 11 wraps végétariens, et la consommation de carottes et de céleris en bâtonnets a doublé !
Développer le goût de la lecture
Autre exemple de nudge pour enfants : les inciter à lire sans contrainte.
La stratégie la plus efficace est de modifier votre maison de sorte que lorsque votre enfant cherche quelque chose à faire, la lecture soit l'activité la plus attrayante disponible.
Laissez traîner une pile de livres dans la salle de bains, dans les toilettes ou dans la cuisine. Placez négligemment quelques bouquins sur la plage arrière de la voiture pour l’occuper sur la route des vacances.
Votre enfant doit comprendre que la lecture est un loisir qui n’est pas uniquement lié à l’école. Qu’il à le droit de sauter des pages ou de ne pas terminer l’histoire !
Ranger sa chambre
La chambre de votre enfant ressemble à une ville dévastée par le passage d’un ouragan mais il ne veut pas ranger ?
- Faites-en un jeu. Qui de vous deux aura rangé sa chambre le plus vite ? Va-t-il battre son propre record ? 🏆
- Autre idée de nudge pour qu’un enfant range sa chambre : une paire d’yeux accrochée au mur.
Un peu dans le genre de Big Brother, vous jouez sur le surmoi et la mauvaise conscience de votre enfant dès qu’il laisse traîner ses jouets sur le sol. Vicieux dites-vous ? 👹
En conclusion, soyez conscient que le nudge, même s’il se veut bienveillant, n’en demeure pas moins une forme de manipulation et de paternalisme qui ne remplace pas la pédagogie. Si un petit « coup de pouce » agit comme un facilitateur pour inciter votre enfant à modifier son comportement, ne le sous-estimez pas pour autant. À partir d’un certain âge, il est souvent le mieux placé pour faire le « bon choix » !
