Sommaire

1. La puberté, c’est quoi exactement ?
2. Durant la puberté, le corps se transforme 
3. Humeur et caractère, quels changements comportementaux durant la puberté ?
4. L’impact de la puberté sur l’école

Acné, poils qui poussent, corps qui grandit et personnalité qui s’affirme avec fracas : la puberté est une période de grands bouleversements qui perturbe toute la famille ! Pour mieux vous aider à comprendre et à gérer cette période critique de la vie de votre enfant, GoStudent vous explique l’impact de la puberté sur votre ado. Transformations physiques, changements comportementaux et conséquences à l’école : tout ce qu’il faut savoir pour ne pas se laisser déborder !

1 - La puberté, c’est quoi exactement ?

La puberté est une période de la vie, durant l’adolescence, où le corps de votre enfant se transforme pour devenir adulte. Les organes sexuels se développent pour permettre la reproduction et la croissance devient très rapide.

Suite à un bouleversement hormonal, les poils pubiens apparaissent), des problèmes d’acné apparaissent, la voix mue, la corpulence se transforme et la personnalité s’affirme.  👊

Combien de temps dure la puberté ?

Ces transformations ne se font pas du jour au lendemain et varient selon le sexe :

• En moyenne, la puberté commence vers l’âge de 11 ans chez les filles et dure environ quatre ans. 
• Chez les garçons, la puberté commence à l’âge de 12 ans, en moyenne, et dure plus longtemps : six ans en règle générale. 

2 - Durant la puberté, le corps se transforme 

Sous l’action des hormones sexuelles, filles et garçons se métamorphosent.

La puberté chez les filles

Premier signe de la puberté, l’aréole des seins commence à grossir et le clitoris grandit. Le volume des seins augmente et des poils pubiens apparaissent.

Vers l’âge de 13 ans, les hanches et les cuisses se développent en même temps que l’arrivée des premières règles. La croissance accélère jusqu’à atteindre la taille définitive à 16 ans. 

Rien de tel que la pratique d’un sport pour favoriser le développement d’un corps en bonne santé ! 🏃🏼‍♂️

La puberté chez les garçons

Comme chez les filles, les organes sexuels des garçons se transforment dès 12 ans : la taille des testicules augmente, des poils sortent et le pénis se développe. La voix mue et la croissance pendant la puberté est foudroyante : 10 centimètres par an, en moyenne.

Aux alentours de 15 ans, des poils apparaissent sur le visage et la silhouette est façonnée par l’accroissement des muscles. La taille définitive est atteinte autour de 18 ans.

3 - Humeur et caractère, quels changements comportementaux durant la puberté ?

La brutalité des changements physiques demande aux ados une période d’adaptation pour se réconcilier avec leur nouveau corps et a un impact sur le moral. 😓

L’impact de la puberté sur la santé mentale

Autre conséquence de la puberté sur les adolescents : l’impression d'être « à part », de ne pas être comme tout le monde et d’être incompris.

À cause des changements hormonaux, les sautes d’humeur sont fréquentes, ainsi qu’un manque de confiance en soi et une grande émotivité. Les conflits et les révoltes contre l’autorité parentale sont nombreux.

D’autant plus que pendant la puberté, les ados aspirent à une plus grande autonomie, tout en désirant se sentir soutenus par leurs parents. Il importe donc de surveiller les comportements qui signalent un problème de santé mentale : isolement, agressivité, addiction aux jeux vidéo, conduites à risque, etc.  

Estime de soi et complexes physiques

Le corps est de plus sexualisé, mais le cerveau n’est pas vraiment prêt. Difficile de supporter le regard des autres, la comparaison et les critiques qui détruisent la confiance en soi. 

De plus, la puberté peut s’accompagner d’une prise de poids importante en raison de dérèglements hormonaux. Ce qui renforce la perte d’estime de soi. Sans parler des boutons disgracieux qui fleurissent sur le visage et d’une modification de l’odeur corporelle.

À un âge où l’on est très préoccupé par le regard des autres, tous ces désagréments nécessitent un vrai soutien familial ! 👨‍👩‍👦

À lire aussi : 15 livres sur la confiance en soi pour les enfants 

4 - L’impact de la puberté sur l’école

Manque de concentration et baisse des résultats 

Le point commun de tous les ados : un manque de motivation pour le travail scolaire ! Que ce soit parce qu’ils sont plus préoccupés par la préparation du premier rencard ou parce qu’ils sont désorientés par leurs transformations physiques, les ados peuvent vite décrocher à l’école.

Et entre punitions ou encouragements, les parents ne savent pas comment réagir. Surtout lorsque la baisse des résultats arrive brusquement alors que son enfant était jusqu’alors un bon élève.

La solution du soutien scolaire

Pour éviter que les lacunes s’installent et ne deviennent handicapantes, n’hésitez pas à recourir à notre solution de soutien scolaire, en ligne ou à domicile. Des milliers de parents nous font confiance et font appel à nos professeurs particuliers pour aider leur enfant à atteindre ses objectifs de réussite scolaire. Pendant la puberté ou à tout moment de sa scolarité !