Sommaire

1. Pourquoi les enfants sont-ils souvent distraits ?
2. Pourquoi les enfants distraits sont-ils généralement plus intelligents que les autres ?
3. Comment aider un enfant surdoué à rester concentré ?

Si votre enfant semble sans arrêt la tête dans les nuages ou qu’il a du mal à rester concentrer sur une seule et même activité, c’est peut-être parce qu’il est plus intelligent que les autres ! À travers cet article, découvrons ensemble comment se manifeste la distraction chez l’enfant précoce, pourquoi il a plus de mal à rester concentré que les autres enfants, et comment l’aider à être moins distrait.

1 - Pourquoi les enfants sont-ils souvent distraits ?

À raison, on constate souvent que les enfants sont très facilement distraits. Mais comment cela s'explique-il ? La difficulté à se concentrer chez l’enfant peut provenir de biens des facteurs, aussi bien physiques que mentaux. 

Voici quelques-uns des facteurs qui peuvent provoquer et/ou empirer une faible capacité de concentration chez l’enfant : 

• Une mauvaise hygiène de vie : des mauvaises habitudes de sommeil, une alimentation déséquilibrée et un stress chronique peuvent être à l’origine de problèmes de concentration. 🛏️
• Trop de temps passé sur les écrans : il est prouvé qu’un enfant qui passe plus de deux heures par jour sur un téléphone portable, une tablette, des jeux vidéo, ou un ordinateur éprouve beaucoup plus de difficultés à se concentrer. 🖥️
• Un manque d’activité physique : à travers la pratique d’une activité sportive régulière, l’enfant va pouvoir se dépenser physiquement tout en se vidant la tête, ce qui va aider ses capacités de concentration. On vous recommande notamment la pratique du yoga, sport incontournable pour s’ancrer dans le moment présent et développer sa concentration. 🏃
• Des troubles de l’attention : Si votre enfant ne tient pas en place, il est possible qu’il souffre de troubles du déficit de l’attention ou qu’il soit hyperactif (TDAH). Certaines maladies physiques et psychologiques peuvent également être à l’origine d’une distraction trop prononcée comme l'épilepsie, la dépression ou encore la schizophrénie. 👨‍⚕️
• De grandes capacités intellectuelles : Une autre raison pour laquelle votre enfant peut être très souvent distrait : il est peut-être plus intelligent que les autres, voire même précoce ou à haut potentiel. 💡
  
  

2 - Pourquoi les enfants distraits sont-ils généralement plus intelligents que les autres ?

Selon une étude de l’Université de Londres publiée dans le Journal des Neurosciences, les personnes les plus intelligentes (personnes qui possèdent plus de matière grise dans la partie supérieure du lobe pariétal) seraient également les personnes les plus distraites.

Pourquoi ? Selon Ryota Kanai, l’un des directeurs de l’étude, il semblerait que ce soit l’excès de neurones qui empêchent les enfants les plus doués de maintenir un haut niveau de concentration. Plus particulièrement, ils ont découvert que c’est le nombre de neurones du lobe pariétal de l’hémisphère gauche du cerveau qui impacte directement la capacité à pouvoir se concentrer. 🧠

Cela serait en partie dû aux changements de plasticité du cerveau au fur et à mesure du temps. En effet, lorsque le cerveau vieillit, certaines connexions neuronales disparaissent alors que d’autres se renforcent. C’est ce que l’on appelle l’élagage neuronal. 

Ce phénomène est ce qui explique entre autres pourquoi les enfants sont beaucoup plus distraits que les adultes : ils ont bien plus de connexions neuronales qui se produisent à chaque instant et donc, plus de difficultés à rester concentrer sur un chemin de pensée et/ou une action — et c'est d’autant plus le cas chez les enfants intelligents. 👀

3 - Comment aider un enfant surdoué à rester concentré ?

Il n’est pas rare que les enfants surdoués et hyperactifs soient en situation d’échec scolaire, notamment en raison de troubles de la concentration. Si votre enfant à haut potentiel intellectuel est particulièrement distrait, ne vous en faites pas. Rien n’est gravé dans la roche. Voici 4 façons de l’aider à développer sa concentration :

#1 Assurez-vous qu’il soit en bonne santé physique et mentale

Si votre enfant a tendance à être facilement distrait, veillez à ce qu’il se sente bien dans sa tête et dans son corps, en gardant un œil sur ses habitudes de sommeil, son alimentation, son rythme d’activité physique et le temps qu’il passe sur les écrans. 💪

#2 Faites-lui faire des activités qui développent la concentration

Une bonne façon d’améliorer les capacités de concentration de votre enfant consiste à l’encourager à faire des activités qui mobilisent certaines zones du cerveau comme le coloriage, le rubik’s cube, les jeux de société comme les échecs et le jeu de Go, ou encore la lecture. 🧩

#3 Apprenez-lui à vivre dans le moment présent

Bien souvent, avoir des problèmes de concentration est synonyme de passer trop de temps à ruminer sur le passé ou à être trop focalisé sur le futur, ce qui à terme provoque de l'anxiété.  En apprenant à rester ancré dans le présent, votre enfant aura plus de facilité à contrôler ses peurs et ainsi, à maintenir sa concentration. 🍃

#4 Trouvez les techniques qui fonctionnent pour lui

Parce que chaque enfant est unique, il n’existe pas de solution universelle qui le rendra à coup sûr moins dans la lune. À vous de tester différentes techniques et d’instaurer diverses habitudes afin de comprendre ce qui fonctionne le mieux pour votre enfant. Pour commencer, essayez d’identifier les moments (matin, après-midi, soirée), les conditions (musique, silence, entourage) et l’environnement (école publique, établissement spécialisé) où votre enfant semble arriver à se concentrer le plus facilement. 🏫

Enfin, si votre enfant est atteint de précocité et de troubles de l’attention, il se doit d’avoir un accompagnement personnel sur le plan scolaire. Et pour ça, quoi de mieux que de faire appel aux professeurs particuliers de chez GoStudent pour lui offrir le suivi dont il a besoin pour atteindre son plein potentiel. 🌟