7 razones por las que el ballet es beneficioso en la infancia

Capítulos:

1. ¿En qué consiste el ballet infantil?
2. Un poco de historia del ballet
   
3. Beneficios del ballet en la infancia

La educación infantil es todo un reto, ¡lo sabemos! Los padres y profesores siempre buscamos inculcar buenos valores a los niños y ayudarles a crecer de la forma más sana posible. Y precisamente el ballet es una disciplina que combina estos dos ingredientes. ¿Por qué es importante la danza en la educación infantil? Hoy hablamos de todos los beneficios que les aporta esta actividad.

¿En qué consiste el ballet infantil?

El ballet o danza clásica se considera un arte escénico 🎭 que se basa en la expresión corporal. Aunque no se considera un deporte, con el ballet se trabajan todas las partes del cuerpo: los pies, las piernas, el tronco, el cuello, las manos, la cabeza… Es una actividad física muy completa y exigente. 

En el ballet entran en juego factores como el sentido del ritmo, la flexibilidad o la coordinación. Practicarlo desde una edad temprana (a los 3 o 4 años) es muy recomendable, ya que el aparato locomotor ⚙️ está en pleno desarrollo y los niños interiorizan con más facilidad las técnicas y movimientos. 

El ballet infantil incorpora técnicas muy simples en las edades tempranas, 🐣 adaptadas a la capacidad de los más pequeños. A medida que crecen el método se va complicando, y ellos cada vez tienen más habilidad. Con el ballet los niños liberan adrenalina, aprenden a expresarse con el cuerpo y desarrollan su sensibilidad. Es altamente recomendable para los niños tímidos, no solamente porque es una actividad grupal, también porque les ayuda a perder el miedo a expresarse.

Un poco de historia del ballet

Los seres humanos hemos tenido siempre la necesidad de expresar nuestros sentimientos, y una buena forma de hacerlo es a través de los movimientos de nuestro cuerpo. 🕺🏽💃🏻 La danza ha estado presente en la sociedad a lo largo de la historia: primero en los rituales de acontecimientos importantes (caza, nacimientos, muertes, bodas, fecundidad...), más tarde en forma de obras representadas sobre un escenario. 

Fue en Francia, en el siglo XVII donde se profesionalizó el ballet 🩰 tal y como hoy lo conocemos. Allí se creó la primera escuela de danza por orden de la nobleza: era un pasatiempo para las clases más acomodadas. A partir de entonces fueron surgiendo varias escuelas en diferentes partes del mundo, que dieron lugar a diversos métodos y estilos.

Beneficios del ballet en la infancia

¿Te habías parado a pensar en los beneficios que aporta a los niños y niñas practicar ballet? No solamente aprenden una disciplina artística centenaria mientras ejercitan su cuerpo, también adquieren valores tan importantes en la vida adulta como el esfuerzo, la dedicación o la responsabilidad. Vamos a ver algunos de los beneficios más destacables, ¡te vas a sorprender! 

Desarrollan sus habilidades psicomotrices

Al bailar, los niños aprenden cómo mejorar la coordinación, la agilidad, 🤸 el equilibrio y el control de su cuerpo en movimiento. Además, la precisión que requieren las técnicas del ballet hará que se conviertan en personitas bastante perfeccionistas.

Adquieren disciplina

El ballet es una actividad muy exigente que requiere disciplina, ya que consiste en seguir instrucciones y perfeccionar técnicas. Los niños que lo practican desarrollan una fuerza de voluntad que les será muy útil en más de una faceta de la vida.

Se desarrollan mejor físicamente

Aumenta su autoestima

A través de la danza, los niños aprenden a amar su cuerpo y a cuidarlo. Sienten orgullo por lo que son capaces de hacer con él. Esto es especialmente interesante en la adolescencia, cuando se acentúan o aparecen los complejos.

Desarrollan su capacidad de concentración

Quizá tengas en casa un terremoto al que le cuesta estar quieto y concentrarse  para hacer los deberes. Practicar ballet podría ayudarle a desarrollar su capacidad de control sobre sus pensamientos 💭 y concentrarse mejor.

Genera emociones positivas

Bailar produce sensaciones muy agradables, ya que durante el ejercicio físico el cerebro genera endorfinas, las hormonas de la felicidad. 🥰 Además, la música disminuye el estrés y la ansiedad, ayuda a desbloquear emociones y nos aporta bienestar. Por estas razones la danza ayuda a los niños a sentirse más tranquilos, felices y alegres.

Aprenden a trabajar en equipo

El ballet se parece mucho a un deporte de equipo. Para crear unidad en el baile, es importante tener en cuenta a los demás y trabajar no solo individualmente, sino también de forma grupal.

Las actividades extraescolares son muy beneficiosas para la educación de los niños. Desarrollan sus habilidades sociales, además de otras destrezas particulares, como en el caso del ballet. También aprenden a gestionar mejor su tiempo y, lo más importante, ¡se divierten! ¿Habías considerado el ballet como actividad extraescolar para tu hijo? Ahora no te faltan razones. 😉