COMPORTAMIENTO, INTERNACIONAL

Acoso escolar: 5 claves para ayudar a tu hijo con los bullies

 

Capítulos

 

1.  Cómo detectar el acoso
2. Cómo ayudar a tu hijo a lidiar con bullies

 

El acoso escolar o bullying es un tipo de violencia que se da en la escuela y que puede tener graves consecuencias para el desarrollo y la vida de los niños que lo sufren. Por eso es esencial detectarlo lo antes posible y ayudar a las víctimas a afrontarlo y lidiar con sus acosadores. En este artículo, te doy algunos consejos sobre cómo actuar en estas situaciones.

 

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Cómo detectar el acoso

 

Según los datos de NACE (Asociación No al Acoso Escolar), 🚫 uno de cada cinco niños sufre bullying en España, pero solo el 15% de ellos se lo dice a algún adulto. Esto demuestra lo importante que es saber detectar las señales para identificar si tu hijo está viviendo esta situación. Cuanto antes te des cuenta, mejor, porque podrás intervenir y tratar de evitarle un sufrimiento más grande.

 

Aquí tienes una serie de comportamientos que deberían hacer saltar las alarmas 🚩 porque son indicativos de que tu hijo podría estar siendo víctima de bullying.



👉 ¡No quiero ir al cole! 🏫

 

El colegio o el instituto antes le gustaba y ahora no, no quiere ir porque se siente incómodo. Tal vez se haga el enfermo 🤒 para poder quedarse en casa.

 

Es posible también que baje su rendimiento académico. Si sacaba buenas notas y, de pronto, eso cambia, podría estar sucediendo algo.

 

👉 Cambios en la personalidad o el comportamiento 😥

 

Está más triste, apático o incluso llora con frecuencia. Lo notas más reservado y tiene problemas para concentrarse, como si estuviera ausente.

 

Se producen cambios en sus hábitos diarios: come menos o come en exceso, le cuesta conciliar el sueño, duerme mal.

 

👉 Marcas físicas

 

Este es uno de los signos más evidentes del acoso. Si llega a casa con moratones o heridas que no puede explicar, es una señal bastante clara de que está sufriendo violencia física.

 

👉 Cambios en el uso del móvil e internet 📱

 

Uno de los peligros de internet para niños y adolescentes es el ciberacoso: bullying a través de redes sociales, email o cualquier plataforma en la que interactúen. Si, de repente, deja de usar el móvil o empieza a conectarse menos, es una señal de preocupación.

 

Cómo ayudar a tu hijo a lidiar con bullies

 

Si has detectado el problema y ya sabes que tu hijo es víctima de bullying, lo primero que debes hacer es mantener la calma 🧘 porque puedes ayudarlo. Esta es una situación que tenéis que enfrentar juntos y el primer paso es hablar con él, conseguir que confíe en ti, porque es importante que sepas qué tipo de acoso está sufriendo, por qué y quiénes son sus bullies. Después, debes enseñarle una serie de estrategias para que aprenda a lidiar con ellos. 

 

✔️ Mostrar confianza

 

Es muy importante que le dejes claro a tu hijo que el maltrato que está recibiendo no es culpa suya y que no tiene que sentirse avergonzado. Al contrario, enséñale a mostrarse seguro de sí mismo.

 

Los acosadores atacan las debilidades y buscan dañar la autoestima de sus víctimas. Si ven que tu hijo no se acobarda, perderán poder.

 

✔️ Indiferencia hacia el acosador 🕊️

 

Dile a tu hijo que no intente enfrentarse a los bullies, la violencia no se resuelve con más violencia. Precisamente, lo que ellos buscan es provocar y si lo consiguen, se verán reforzados. 

 

Lo mejor es ignorarlos y no reaccionar llorando o enfadándose. Responderles de forma educada les desarmará más.

 

✔️ Siempre acompañado 👨‍👩‍👧‍👧

 

En la medida de lo posible, tu hijo debe evitar los lugares y situaciones en las que pueda encontrarse con sus maltratadores. Y debe ir siempre acompañado (incluso al baño) porque los bullies suelen meterse con los que están solos. Es esencial que busque el apoyo de otros niños y de los profesores.

 

✔️ Frío como el hielo 🧊

 

Enseña a tu hijo a manejar sus emociones, ya que reaccionar con frialdad al bullying puede ser su mayor defensa. Será capaz de controlar la ira que producen esas situaciones y no ceder a la intimidación. Dile que utilice un lenguaje asertivo y poco emocional para dirigirse a los acosadores.

 

Si tu hijo es altamente sensible, en este otro artículo te explico cómo puedes ayudarlo.



✔️ Apoyo de los adultos 👩‍🏫

 

Este punto es crucial, el niño no puede enfrentarse a esto solo. No debe darle miedo recurrir a la ayuda de los adultos (profesores, monitores, etc.) y contarles lo que le ocurre. Explícale que hacer eso no lo convierte en un chivato.

 

Por supuesto, si la situación es muy grave y puede constituir un delito, no dudes en acudir a la policía.

 

Te recomiendo también la lectura de esta guía elaborada por Save the Children para actuar frente al acoso y el ciberacoso.

 

Si tu hijo ha sido o está siendo víctima de acoso escolar, es muy probable que haya desmejorado su nivel académico y que sus notas hayan bajado en algunas asignaturas. Para ayudarlo con las materias que lleve peor, te animo a que le reserves una clase online de prueba con GoStudent. ¡Nuestros tutores conseguirán que recupere la motivación! 💪 

 

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