Capitoli
- Come motivare i bambini a fare sport?
- Quale sport scegliere per i bambini?
- I migliori sport di squadra per bambini
- I migliori sport individuali per bambini
Con le palestre chiuse e il mondo dello sport con il freno a mano tirato, quest’anno è stato davvero duro da sopportare, soprattutto per i bambini, che di energie ne hanno da vendere. E proprio loro infatti hanno sofferto maggiormente lo stare chiusi in casa, impigrendosi sempre di più davanti a tv e videogiochi.
Settembre però si avvicina ed è ora di prepararsi per un nuovo inizio, anche sportivo. 🏋️♀️
Come motivare i bambini a fare sport?
“Su il sedere dal divano!” Come aiutare tuo figlio a ritrovare la motivazione? Beh, è semplice, facendolo divertire!
Dopo un anno di inattività, tuo figlio potrebbe semplicemente essersi dimenticato di quanto gli piace fare sport. Cerca di motivarlo con un riavvicinamento graduale all’attività sportiva. Per esempio, se il suo sport è la pallavolo, portalo al parco a giocare, mostragli i filmati di quando la sua squadra ha vinto la coppa stagionale o le partite della nazionale in tv.
Se fa i capricci al momento di tornare in palestra vale la pena di insistere un po’, quando ritroverà il suo gruppo di amici e ricomincerà a divertirsi, sarà lui a non vedere l’ora di andarci. Per dargli una spinta in più, proponigli di andare all’allenamento insieme ad un amichetto, passa a prendere il suo amico a casa e accompagnali insieme (l’unione fa la forza 💪).
Se invece per tuo figlio è il primo approccio con lo sport continua a leggere per altri consigli.
Quale sport scegliere per i bambini?
Tuo figlio è alla sua prima esperienza sportiva? Che emozione! Ma quale scegliere tra le decine di sport esistenti? 🤷♀️
Partiamo dal fatto che non esiste uno sport migliore di un altro in generale: possiamo dire che alcuni sport sono più completi di altri dal punto di vista di sviluppo delle capacità fisiche e psicologiche, ma si tratta di capire quale sport è lo sport più adatto a tuo figlio.
Ecco qualche consiglio per accompagnarti nella scelta👇
👫 Non precludere nessuno sport
Siamo nel 2022, le bambine possono fare judo e i bambini iscriversi a danza. No alle differenze di genere, lascia che tuo/a figlio/a scelga liberamente senza pregiudizi. A tua figlia, ad esempio, potresti proporre sport come la pallanuoto, il calcio e le arti marziali.
⚽️ Non fermarti ad un solo sport
Al momento della scelta è consigliato che il bambino provi almeno tre o quattro sport con caratteristiche diverse (un mix tra sport individuali, sport di squadra, sport all’aria aperta e in palestra) in modo che possa decidere più consapevolmente.
E se poi non è lo sport giusto per lui? Se si stanca subito e non vuole più andare? Niente paura, nessuna scelta è definitiva, se qualcosa va storto cambierà sport il prossimo anno, e quello dopo ancora, nel frattempo avrà comunque guadagnato nuove abilità e nuove amicizie.
🤸♀️ Non imporgli la tua scelta
Il tuo sogno da bambina era fare la ballerina? Ecco, ricorda che quello era il tuo sogno. Mi raccomando, non fare l’errore di voler realizzare le tue aspirazioni attraverso tuo figlio. Mettigli davanti più opzioni, ascolta quello che vuole lui e lascialo fare la sua scelta. Certo, c’è la possibilità che tuo figlio condivida davvero la tua passione, in quel caso, tutto di guadagnato!
I migliori sport di squadra per bambini
Spirito di squadra, collaborazione e rispetto reciproco sono alcuni degli insegnamenti che vengono trasmessi dagli sport di squadra. L’aspetto migliore di queste attività è che per arrivare ad un risultato positivo serve l’impegno di tutta la squadra e questo permette al bambino di sviluppare tutta una serie di capacità relazionali che gli saranno utilissime in ogni aspetto della sua vita adulta.
🏀 Gli sport di squadra più popolari restano i classici:
- Basket
- Calcio
- Pallavolo
- Rugby
⛸ Ma potresti provare anche con delle idee più originali:
- Pallanuoto
- Nuoto sincronizzato
- Pattinaggio sul ghiaccio (sport sia individuale che di squadra)
- Beach volley
I migliori sport individuali per bambini
Gli sport individuali aiutano a sviluppare autostima, disciplina e fiducia nelle proprie capacità. Qui la sfida è contro se stessi, e questo spinge il bambino verso una continua ricerca dell’auto-miglioramento.
Gli sport individuali più popolari al momento sono:
- Atletica leggera
- Judo
- Danza
- Tessuti aerei
- Parkour
- Ciclismo
- Arrampicata
- Nuoto
- Tennis
Un ultimo consiglio: se tuo figlio è troppo indietro con i compiti per andare ad allenamento, non lasciare che rinunci allo sport per questo! Contatta i nostri tutor per un aiuto concreto alla sua carriera scolastica. 🚀
