¿Qué hacer en caso de ahogamiento en la playa o en la piscina?

Capítulos:

1. Ahogamientos en la playa o en la piscina, un peligro que debemos evitar
   
2. Cómo actuar ante un ahogamiento
3. ¿Qué pasos seguir ante un ahogamiento?
4. Qué hacer en caso de ahogamiento de un bebé
   
   

Se acerca el verano, la época ideal para acercarnos a las piscinas, playas y ríos que surcan el territorio español. Un buen baño refrescante 🧊 es el mejor remedio para los calores veraniegos. Sin embargo, el agua comporta riesgos 🚩 que no debemos pasar por alto, por lo que en este texto veremos qué hacer en caso de ahogamiento. ¡Toma nota porque es muy importante!

Ahogamientos en la playa o en la piscina, un peligro que debemos evitar

Según informó la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo (RFESS), en 2021 fallecieron 260 personas por ahogamiento en los espacios acuáticos españoles. Una cifra que constata la peligrosidad existente y la importancia de tomar medidas de prevención:

Tener en cuenta el color de la bandera

Si estás en la playa, recuerda que la bandera amarilla exige precaución, 🟨 pues las corrientes pueden ser peligrosas. La bandera roja prohíbe terminantemente el baño. 🟥

Regla 10/20 para los niños

Hay que vigilar a los niños cada 10 segundos y no alejarnos a una distancia mayor de 20 segundos corriendo. Los niños requieren vigilancia continua para que no haya sorpresas. 

Atender a los socorristas

Son profesionales, responsables de mantener la seguridad, por lo que debemos hacerles caso a toda indicación que nos hagan. Eso sí, no podemos delegar la responsabilidad de vigilancia a los pequeños.

Cómo actuar ante un ahogamiento

Las pautas de actuación comienzan con mantener la calma y garantizar la seguridad de los implicados. Después: 

Conducta PAS: Proteger, alertar, socorrer

El primer paso es asegurar la autoprotección para socorrer a la víctima. De nada sirve poner nuestra vida en peligro por ayudar a los demás.

Una vez asegurado esto, llamar al 112 es indispensable. Nos pueden ayudar e indicar los pasos a seguir hasta que lleguen las 🏥 urgencias sanitarias.

¿Qué pasos seguir ante un ahogamiento?

Una vez asegurado lo anterior, podemos comenzar la asistencia a la víctima. Puede resultar complicado saber qué hacer en caso de ahogamiento, pero estos son los pasos para llevar a cabo una asistencia que puede salvar una vida, tal y como indica el protocolo de actuación de la Cruz Roja: 

• Lo primero es mantener libre la vía aérea (nariz y boca). Dar la posibilidad a la víctima de que 🫁 respire. 
• Comprobar respuesta a estímulos: comprobaremos la vía auditiva con preguntas, la táctil tocándole con suavidad y la dolorosa presionando una zona sensible.
  Si responde, es importante tranquilizarle y preocuparnos por su estado. En caso de necesidad, llamar al 112. Si no puede hablar pero su cuerpo se mueve, avisar inmediatamente al 112.

Si no responde a ningún estímulo, esto es lo que debemos hacer: 

• Tras pedir ayuda a otras personas, comprobar si respira con la maniobra VOS (ver, oír 🦻 y sentir). La maniobra frente-mentón asegura que la boca quede abierta y la lengua 👅 no bloquee la respiración. La lengua no hay que tocarla, pues no se traga, sólo se relaja e impide el paso del aire. Si respira, ponemos la víctima en Posición Lateral de Seguridad (PLS). 
• Si no respira, comenzamos con la reanimación cardiopulmonar (RCP), comúnmente conocido como boca a boca. Ventilar 5 veces y comenzar el masaje cardiaco. 

• Colocamos nuestras manos entrelazadas sobre el centro del pecho. El ritmo debe ser de 110 compresiones por minuto. Un buen truco es seguir el ritmo de la canción de “La Macarena”. 
• Tras 30 compresiones, se ventila 2 veces más. Se pinza la nariz, sellamos ambas bocas y llenamos sus pulmones de aire. 

Debemos seguir esta mecánica hasta que quedemos agotados, la víctima responda o llegue el equipo de socorrismo. Ahora bien, ¿qué hacer en caso de ahogamiento de un bebe? ¿Cambia algo?

Qué hacer en caso de ahogamiento de un bebé

La Asociación Española de Pediatría recuerda que un bebé 🍼 puede ahogarse en menos de dos minutos en tan solo 2 centímetros de agua.  Las recomendaciones son mantener la vigilancia constante en el niño cuando esté en el agua y sus alrededores. También es importante apuntar a los niños a clases de natación prácticamente desde el primer año de vida. En caso de producirse una desgracia, seguir los pasos comentados en el apartado anterior. 

En definitiva, el verano es el momento ideal para disfrutar de un merecido descanso, de la familia y los amigos, pero no está exenta de peligros, ni mucho menos. Después de los accidentes de tráfico, los ahogamientos suponen la principal causa de muerte accidental en jóvenes. Si alguna vez te encuentras ante una víctima de ahogamiento y no sabes qué hacer en caso de ahogamiento, sigue lo expuesto en este texto. Podrás salvar una vida. ✨