Capítulos:
- ¿Por qué te toca estudiar a última hora?
- Consejos para estudiar un examen a última hora
- ¿Qué hacer para que esto no vuelva a pasarte?
Como todo estudiante que se precie, habrás estudiado a última hora o lo estarás haciendo mientras lees este artículo. Tranquilo, es un drama que acompaña a todos estudiantes desde que el mundo es mundo.
Estudiar a última hora, sin tiempo y con presión es una situación por la que todos pasamos. Que no te hagan creer los profesores que no, ellos también lo han hecho (palabrita de profe). Evidentemente, es una situación agobiante que te supone trabajar bajo presión y sin descanso. Has de evitarlo y organizarte mejor pero, llegados a este punto, eso será cuestión de tu yo de después del examen.
¿Por qué te toca estudiar a última hora?
Es fácil que durante las semanas de exámenes haya alguno que se quede para última hora o que, simplemente, te cueste más o te de más pereza. Procrastinar es fácil con todos los elementos de entretenimiento que te rodean… Te entiendo.
Es fácil sucumbir a las redes sociales, a leer, a jugar online... O cualquier cosa. Parece que cuando hay que estudiar nuestra cabeza se llena de mil cosas para hacer. Esto es normal, es un mecanismo de nuestro cerebro para evadirse de una situación de estrés. Ahora bien, hay que luchar contra uno mismo e intentar aprovechar al máximo. Peor será ir a recuperaciones y tener que pasar por lo mismo.
Otra de las razones puede ser la mala planificación. En periodo de exámenes hay que basarse en un reparto del tiempo entre las distintas asignaturas. De no hacer esto, es frecuente caer en el agobio y esto hace que rindas menos, seguro que te ha pasado.
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Consejos para estudiar un examen a última hora
Ya en esta situación... ¿Qué podemos hacer? ¿Hay solución?
Por supuesto que sí. Si has llegado a este punto puede que quizá no saques las mejores notas o vayas a ir un poco más estresado. Pero ¡no te preocupes! "Es mejor eso que morirse".
De todos los temas sabrás que hay puntos más importantes. Seguro que hay cosas que los profesores han machacado más que otras. Pues a por esos puntos y, además, será fundamental que hagas un ejercicio de sintetización y reúnas solo la información más importante. Un buen truco es con un folio A3 (de esos más grandes) resumir todo el tema sin que sobre nada pero tampoco falte.
Céntrate en esa información y olvida el resto. No dejes de descansar ni de comer y dormir bien. No sirve de nada que te marques un maratón de estudio y no vayas con la mente despejada.
Hay técnicas muy buenas como la técnica Pomodoro que consiste en estudiar en intervalos de 25-5-25. Esto significa que tendrás que estudiar 25 minutos y descansar 5 y así hasta completar las horas necesarias. Esta técnica de estudio parece una tontería pero no, te hará aprovechar los intervalos de estudio y de descanso al máximo sabiendo que son cortos y hay que estar a tope.
¿Qué hacer para que esto no vuelva a pasarte?
Apuntar todo y organizarse
Puede que parezca una tontería pero sería interesante que tuvieras un calendario o agenda (puede ser en versión digital) y que unas semanas previas te organices y repartas qué vas a estudiar cada día. Cada asignatura y cada persona es un mundo. Seguro que sabes qué asignaturas te van a suponer más tiempo y requieren más días de estudio.
Crear una rutina de estudio
Crear rutina de estudio en la que tengas unos horarios más o menos regulares. Sí, poco a poco, irás creando un hábito y no te costará tanto ponerte cada día más tiempo.
Planificar descansos y ocio
Como eres un ser humano y no un robot, también necesitarás descansar y despejarte. No creas que no es importante. Intenta organizarte y empieza a estudiar con tiempo, así podrás tomarte alguna tarde de descanso para pasear o quedar con amigos.
Si esta vez no has podido organizarte bien, no te preocupes. La vida de estudiante es muy larga y, con ganas, poco a poco lo irás consiguiendo. La próxima vez intenta planear mejor todo lo que tienes que hacer, ¡ya verás como va rodado! ✌
