OTROS CONSEJOS, INTERNACIONAL

Las 11 alergias más comunes en niños y sus efectos en el cuerpo

 

Capítulos:



  1. ¿Qué es una alergia?
  2. ¿Por qué muchas personas tienen alergias?
  3. Las alergias alimentarias más comunes en niños
  4. Las alergias a plantas que más se dan en niños
  5. Consejos para que tu hijo comience a comer de todo

La alergia más común en niños no es una alimentaria sino que es la misma que en adultos, la alergia a los ácaros. Esta, junto a otras 10, pertenece a las alergias más comunes en niños.

 

¿Qué es una alergia?

 

El sistema inmune es el encargado de detectar y combatir aquellas sustancias, gérmenes o reacciones potencialmente peligrosas ⚡ para nuestro organismo. 

Una alergia  🤧 es una respuesta del sistema inmune a sustancias o reacciones que no son potencialmente peligrosas o, por lo menos, no en baja exposición a ellas.

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¿Por qué muchas personas tienen alergias?

 

Las alergias son más abundantes en la infancia que en la edad adulta ya que surgen a medida que nos vamos exponiendo a nuevos alimentos, sustancias o situaciones. ☀️

Generalmente están ocasionadas por factores genéticos y ambientales

Entre un 3 y un 7% de los niños tienen alergias diagnosticadas. En 2017 en un informe de la asociación española de pediatría se llegó a estimar que más de un 20% de la población infantil presenta síntomas potencialmente relacionados con problemas alérgicos. 

Sin embargo, aunque los datos varían anualmente, se estima que solo un  2% de los adultos tienen alergias. 🧓🏻

Esto ocurre debido a que con el tiempo, el sistema inmune puede irse habituando a esas sustancias y reduciendo la respuesta inmunitaria ante ellas llegando incluso a anularse. Es por esto que es importante que un alergólogo 🥼 haga un seguimiento de las alergias de tus hijos para ayudarles a tener el mejor pronóstico posible de cara a la edad adulta.

 

Las alergias alimentarias más comunes en niños

 

Es importante distinguir alergia de intolerancia alimentaria. En las intolerancias, el sistema inmune no interviene y se trata, por lo tanto, de problemas para digerir algunas partes del alimento.

Cuando hablamos de alergias alimentarias es el sistema inmune el que detecta una parte del alimento como algo potencialmente dañino para el organismo 🏥 y activa una respuesta inmune. En este caso, lo que detecta principalmente el sistema inmune son las proteínas y las alergias están vinculadas a estas. Es por esto que la intolerancia a la lactosa 🐮 es a la digestión de ese azúcar en la leche, pero en el caso de la alergia a la leche, el rechazo es a una de las proteínas más abundantes en la leche, la caseína.

Las alergias alimentarias más comunes son, por lo tanto, a alimentos altamente proteicos:

  • Leche 🥛
  • Huevo 🍳
  • Pescado 🐟
  • Marisco 🦞
  • Legumbres 🌳
  • Cereales 🌾
  • Frutos secos 🥜

 

Alergia al gluten (enfermedad celíaca)

En particular hay una proteína de los cereales 🥣 que es la causante de la celiaquía. Esta consiste en una respuesta autoinmune a la presencia de glicina (un producto de la digestión del gluten) en la lámina propia de epitelio intestinal, es decir, la glicina atraviesa la mucosa intestinal y contacta con un receptor de este alérgeno que desata la respuesta inmune.

 

Las alergias a plantas que más se dan en niños

 

La alergia a plantas más común es la que se da al polen.  🌼 

El polen es la estructura reproductora masculina de las plantas con flores. En las épocas de floración el polen viaja transportado por el viento, animales u otros vectores para fecundar otras flores y dar lugar a los frutos de las plantas.

Dependiendo de cada especie, el momento de la floración 💐 puede variar aunque la mayoría suelen coincidir en la primavera, que es cuando más alergia al polen vamos a encontrar.

Una de las más frecuentes es la alergia a las plantas gramíneas ya que es habitual encontrarlas cerca de zonas urbanas.  🏙️

 

Otras alergias comunes en niños

 

Otra de las alergias más comunes en niños es la alergia al moho o a los hongos. En este caso es importante señalar que estos, no son plantas ya que tienen su propio reino dentro de la clasificación de la vida, el reino fungi.  🍄

Encontraremos más frecuentemente la aparición de estas alergias en espacios con humedad y en épocas de otoño-invierno. 🍂

Otras de las alergias más comunes en niños son las más comunes en la población general y no tienen que ver con la alimentación, medicamentos o las plantas. Y es que es imprescindible mencionar la alergia más común de todas en niños y en adultos, la alergia a los ácaros.

Los ácaros pertenecen al reino animal, ya que se trata de unos organismos que pertenecen a la familia de las arañas. 🕷️ En este caso, los ácaros tienen un tamaño muy inferior al de otros arácnidos ya que miden entre 0,2 y 0,3 mm.

Son inofensivos ya que no pican a los humanos, simplemente se alimentan de restos orgánicos que hay en el polvo de nuestra casa 🏡 y también sobreviven mejor en condiciones de humedad.

Una vez más los agentes capaces de provocar la alergia son proteicos y por lo tanto los podemos encontrar tanto en el propio cuerpo del ácaro como, sobre todo, en sus heces que se esparcen fácilmente en el ambiente ya que son microscópicas.

Renovar el aire de las estancias, regular la humedad y mantener el polvo a raya serán las soluciones más habituales para proteger a una persona alérgica de los ácaros. Pero en casos graves, un especialista puede inocular 💉 poco a poco partes del ácaro para desensibilizar al sistema inmune y funcionar como una vacuna ante los mismos.

Para cualquier consulta o duda sobre alergias lo conveniente será contactar con un pediatra 🩺  y que te derive a un experto que supervise la alergia de tus  hijos.

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