AUTRES CONSEILS

Top 6 des astuces pour une routine matinale sereine et efficace

 

Le matin, les enfants sont parfois distraits, lents ou carrément à la bourre. Voici notre top 6 des conseils pour des matins de semaine sereins.🙏

 

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Ah, les matins de semaine ! J’en ai souffert aussi, je vous l’assure. Entre le réveil que je laisse sonner six fois avant de me lever, la marque de l’oreiller impossible à effacer de ma joue droite et les interminables minutes passées à contempler ma garde-robe pour tout de même enfiler le même jean que la veille et le t-shirt qui traîne sur ma chaise de bureau… Vous voyez de quoi je parle. 🤫

Et moi, je ne dois m’occuper que de moi-même. Alors je n’ose imaginer l’enfer que les matinées scolaires ont dû représenter pour ma pauvre maman…🤦

Il y a les enfants distraits qui oublient leurs cahiers, leur manteau ou leurs gants. Ceux qui, une chaussure au pied, courent à travers la maison en hurlant « mamaaaan, tu sais pas où j’ai mis mon abonnement de bus ? ». Ceux qui font tomber leurs tartines ou qui renversent leur verre de lait. Et au milieu, des parents stressés qui doivent, eux aussi, se préparer mentalement à la longue journée qui les attend.

Et si je vous disais qu’il y avait certaines choses toutes simples que vous pouviez mettre en place pour éviter tout ce stress inutile ? Voici la liste GoStudent des 6 meilleurs hacks pour une routine matinale en toute sérénité. 🙏

 

6 astuces pour une routine matinale efficace

 

#1 : Préparer la veille 😴

 

Vous allez me dire : bien vu, l’aveugle ! Mais je vous assure que cette astuce toute simple a changé ma vie. Voici quelques composantes de vos matins de semaine que vous pouvez préparer la veille :

👗 Dites à vos enfants de choisir leurs vêtements du lendemain et de les préparer pour qu’ils soient prêts à être enfilés dès le chant du coq ! 

🥣 Préparez le petit déjeuner la veille. Si vous ne mangez que des céréales, vous pouvez tout de même anticiper en mettant tout ce qui ne doit pas être au frigo sur la table !

🍱 Si vous préparez les déjeuners de vos enfants, faites-le également le soir. Peut-être pas la meilleure activité vespérale, mais ça peut vous économiser beaucoup de temps et de stress le lendemain ! 

 

#2 : Réserver un endroit pour les affaires scolaires

 

Vous connaissez ce bol à l’entrée du hall qui accueille en général nos clés, nos vieilles piles et à peu près tout ce qu’on ne sait pas trop où mettre ? C’est la même idée, mais en plus organisé ! Dégagez une boîte ou une étagère pour y placer tous les objets essentiels à une journée d’école. Comme ça, pas besoin de chercher son cahier pendant dix minutes ! 😌

 

#3 : Se lever avant ses enfants 

 

Et quand je dis avant, je ne veux pas dire 5 minutes plus tôt ! Prenez le temps de boire votre café/thé/matcha en toute sérénité pour être véritablement alerte et disponible une fois qu’il sera temps de réveiller la smala. ☕

 

#4 : Faire un plan sur papier 

 

Que ce soit sous formes de cartes plastifiées, de listes, de post-it, de tableaux blancs… Faites un plan pour vous et vos enfants, facilement visible à tout moment de la matinée, qui rappelle tout ce qu’il y a à faire avant de passer la porte. Quelques exemples : 

✔️ Se brosser les dents

✔️ Se coiffer

✔️ Se débarbouiller

✔️ S’habiller

✔️ Petit déj’ 

✔️ Vérifier qu’on a tous ses cours, qu’on a bien rangé sa mallette

✔️ Mettre ses collations et son déjeuner dans son sac

✔️ Mettre ses chaussures

✔️ C’est parti pour une super journée 😎

Et si vous devez penser à quelque chose en particulier (signer un document pour l’excursion du jour, par exemple), mettez-vous un rappel écrit près de la porte pour être sûr de ne rien oublier !

 

#5 : Éviter les écrans

 

Les distractions en général, mais les écrans sont de la pire sorte. En plus de vous faire perdre du temps, ils sont distrayants et empêchent les enfants de se concentrer, même après avoir éteint la télévision. Alors les écrans, on les réserve pour l’après-midi, quand la journée est finie ! 📺

 

#6 : Faire les choses dans l’ordre

 

Ne laissez pas le chaos s’instaurer ! Pour qu’une routine fonctionne de manière efficace, il faut qu’elle soit cohérente également dans l’ordre dans lequel elle est effectuée. Apprenez à vos enfants que l’élément numéro 3 de la routine, quel qu’il soit, ne peut être atteint que lorsque l’élément numéro 2 est accompli. Ce n’est qu’une fois qu’on a brossé ses dents et qu’on est habillé qu’on peut descendre à la cuisine ! ☝️

Et une fois que vous avez gagné tout ce temps précieux lors de vos matins de semaine, vous savez ce qui peut également vous économiser une sacrée dose de stress journalier ? L’aide aux devoirs de nos professeurs particuliers GoStudent ! Grâce à leurs programmes d’apprentissage individualisés, ils accompagnent votre enfant au mieux et vous donnent ainsi quelques heures précieuses à investir ailleurs chaque semaine ! 🚀

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