¿Deben los niños practicar parkour? Restricciones y recomendaciones

Capítulos:

1. ¿Qué es el parkour? Así es el arte de desplazarse superando obstáculos
   
2. Beneficios de practicar parkour
3. Peligros del parkour en niños
4. ¿Cómo aprender a hacer parkour? Las clases de parkour para niños
5. ¿Dónde practicar parkour en tu ciudad?
   
   

No hay ninguna duda de que el parkour es, para los niños,  uno de los deportes más llamativos que existe pero, como padre, seguro que te da un poco de miedo que tu hijo lo practique, porque puede ser bastante peligroso. Si se hace con cuidado y siendo responsable, este puede ser una actividad física magnífica.

Así que sigue leyendo si quieres saber todas las ventajas y desventajas de que tu pequeño practique parkour. 😀

¿Qué es el parkour? Así es el arte de desplazarse superando obstáculos

Es muy probable que dando un paseo por el centro de tu ciudad te hayas cruzado alguna vez con jóvenes saltando bancos y subiendo muros. Eso es parkour.

El parkour es una disciplina que se basa en realizar un recorrido en el que la persona debe sortear obstáculos. Ya sea saltando, corriendo o trepando. 🏃 

Actualmente existen sitios artificiales dedicados a la práctica del parkour para niños, pero el origen de este está en las calles, en el que los traceur (las personas que practican parkour) utilizaban los diferentes recursos de la ciudad para practicar este increíble deporte. 

En la actualidad, esta actividad ha conseguido una gran popularidad entre los jóvenes y es que es muy llamativa, entretenida y exigente a nivel físico. 🔥 Estoy seguro de que tu hijo te ha hablado sobre parkour alguna vez y no sabías ni a qué se refería, ¡y en este artículo estamos para contártelo! 

Beneficios de practicar parkour

El parkour en niños tiene una gran cantidad de beneficios. Estos son algunos de ellos:

Beneficios a nivel físico

• Trabaja la musculatura de todo el cuerpo
• Mejora la resistencia y la condición física
• Proporciona elasticidad y flexibilidad
• Permite controlar y conocer mejor el cuerpo
• Entrena el equilibrio y la coordinación

Beneficios a nivel mental

• Perseverancia. El parkour es una disciplina compleja, en la que se pueden necesitar decenas de sesiones de entrenamiento para perfeccionar un truco. El hecho de luchar y trabajar para conseguirlo, puede trasladarse al futuro de tu hijo. 
• Ayuda a mejorar la toma de decisiones en situaciones adversas. En el parkour, los niños deben enfrentarse a situaciones complejas y la experiencia les ayudará a tomar siempre la mejor decisión. 🧠 Esto puede trasladarse a situaciones fuera del parkour. 
• Ayuda a saber enfrentarse al miedo. A medida que el traceur se va volviendo más experto, los trucos cada vez son más complicados y, con ello, más peligrosos. El parkour ayuda a enfrentarse a retos difíciles y a superar el miedo al fracaso. 

Peligros del parkour en niños

Ningún deporte es completamente seguro, pero el parkour se podría considerar un deporte de riesgo.

Es cierto que sus beneficios son muchos, pero hay que tener en cuenta también los riesgos a los que se expone tu hijo al practicar esta actividad física.

Los movimientos en parkour pueden ser bastante complejos y esto implica que puede haber caídas, heridas e incluso lesiones bastante importantes. 🤕 La mejor opción, si tu hijo quiere empezar a practicar esta disciplina, es que lo apuntes a clases particulares de parkour para niños, donde un profesor experimentado le ayudará a aprender las bases del deporte, a tomar la mejor decisión ante una situación comprometida, a caer bien… En definitiva, le ayudará a que los riesgos a la hora de practicar parkour sean los menores posibles.

¿Cómo aprender a hacer parkour? Las clases de parkour para niños

El parkour es un deporte que requiere de mucho tiempo ⌛ y sacrificio, por lo que no hay que pensar que es algo que se puede aprender de la noche a la mañana.

A pesar de que en sus orígenes era una disciplina autodidacta, 📚 que se aprendía a base de prueba y error, hoy en día existen clases particulares de parkour para niños que pueden ser una opción genial para que los niños se adentren en este deporte, conozcan gente con gustos similares y, sobre todo, que aprendan de alguien experto, que le dará consejos útiles y se encargará de que esté expuesto a la menor cantidad de situaciones peligrosas posibles. 

¿Dónde practicar parkour en tu ciudad?

Practicar parkour en Madrid con niños

Madrid puede tener la desventaja de que está lleno de gente y puede ser un poco estresante, 🥴 pero es cierto que es una ciudad en la que puedes encontrar de todo, incluso sitios para practicar parkour.

Son bastantes los parques y opciones que existen para poner en práctica esta disciplina, pero si quieres llevar a tu niño a un curso indoor de parkour, donde pueda aprender las bases de este deporte, Ongravity es justo la opción que estabas buscando. 

Parkour en Barcelona

Al igual que en Madrid, existen muchas zonas dedicadas al parkour, pero el gimnasio Ourpark está especializado en la enseñanza de parkour a niños y jóvenes, por lo que puede ser ideal para tu pequeño. 

Hacer parkour en Valencia

En Valencia hay dos opciones principales que puedes contemplar para que tu hijo practique parkour: R-evolution School y Motion Academy. Ambas opciones son perfectas para que tu hijo pruebe el asombroso mundo del parkour. 👌