Der #1 Lernblog mit praktischen Schultipps für Schüler und Eltern | GoStudent

Der richtige Schulrucksack für Kinder und Teenager (Checkliste)

Geschrieben von Elisabeth Dorner | 23.08.2022 07:00:00

 

Die Wahl des richtigen Schulrucksacks ist gar nicht so leicht. Schließlich gibt es eine riesige Auswahl an Modellen in jeder nur erdenklichen Farbe, Größe und Form und mit verschiedenen Motiven und Mustern. Außerdem sollten neben der Optik auch Gesundheit, Sicherheit und Qualität des Rucksacks eine Rolle spielen. Wir verschaffen dir einen Überblick über das umfangreiche Angebot und helfen dir dabei, den perfekten Schulrucksack zu finden! 🎒 ⬇️

Kapitel:

  1. Worauf du bei einem Schulrucksack achten solltest: Unsere Checkliste
  2. Welcher Schulrucksack für welche Schulstufe?
  3. Der richtige Schulrucksack: Unsere Empfehlungen

 

Worauf du bei einem Schulrucksack achten solltest: Unsere Checkliste

 

Ein Schulrucksack sollte ein wahrer Alleskönner sein: Schulhefte, Bücher, Jausenbox und Trinkflasche, Laptop und Federschachtel müssen darin Platz finden, aber er sollte trotzdem nicht zu groß und zu schwer sein. Gleichzeitig muss er auch cool aussehen, komfortabel sein und den Rücken schonen. In unserer Checkliste haben wir die wichtigsten Kriterien, auf die du beim Kauf eines Schulrucksacks achten solltest, für dich zusammengefasst: ⬇️

 

1. Wie groß sollte ein Schulrucksack sein?

Der Schulrucksack hat die richtige Größe, wenn seine Oberkante genau bei den Schultern und seine Unterkante kurz über dem Gesäß endet. Außerdem sollte der Schulrucksack auf beiden Seiten maximal 5 Zentimeter über die Schultern ragen. Um das überprüfen zu können, raten wir dir, den Schulranzen nicht online zu kaufen, sondern ihn vor Ort auszuprobieren. Viele Geschäfte bieten eine hervorragende Beratung von Experten, was Größe und optimale Passform betrifft. 👍

 

2. Wie viel Liter sollte ein Schulrucksack fassen können?

Der Schulrucksack sollte je nach Alter ein Volumen zwischen 20 und 40 Liter haben. Bei einem Fassungsvermögen von unter 20 Liter können nicht alle Schulmaterialien bequem verstaut werden. Für ältere Schulkinder bietet sich ein Stauraum ab 30 Liter an. 🎒

 

3. Wie schwer darf der Schulrucksack sein?

Besonders wichtig ist das Gewicht des Schulrucksacks. Schließlich tragen Kinder Tag für Tag eine Menge Hefte und Bücher sowie Jause und Trinkflasche in die Schule und wieder zurück nach Hause. Deshalb sollte der Schulrucksack möglichst wenig Eigengewicht haben. Etwa 1 Kilogramm ist ideal. Oftmals ist auch die Rede davon, dass der Schulrucksack maximal 10 Prozent des Körpergewichts betragen sollte. Auf jeden Fall darf der Rucksack nicht zu schwer sein, damit es zu keinen Haltungsschäden kommt. Fast noch wichtiger als das Gewicht ist allerdings die ergonomische Gestaltung des Schulrucksacks: ⚖️ ⬇️

 

4. Welche ergonomischen Eigenschaften sollte ein Schulrucksack haben?

Ein Schulrucksack sollte unbedingt ergonomisch gestaltet sein, um Rücken und Schultern zu entlasten. Sonst kann es nicht nur zu Rücken- und Kopfschmerzen, sondern schlimmstenfalls auch zu bleibenden Haltungsschäden kommen. Deshalb sollte der Schulrucksack deiner Wahl ausgestattet sein mit:

  • verstellbaren und gepolsterten Trageriemen von etwa 4 Zentimetern Breit
  • Brust- oder Hüftgurt
  • atmungsaktive und rutschfeste Rückenpolsterung
  • clevere Fächeraufteilung, sodass schwere Gegenstände nahe am Rücken sind und das Gewicht gleichmäßig verteilt wird

Es gibt verschiedene Gütesiegel, die darauf hinweisen, dass Rucksäcke über die nötigen ergonomischen Anforderungen verfügen: 👍 ⬇️

 

5. Welche Qualitätssiegel sollte ein Schulrucksack tragen?

DIN 58124

Rucksäcke mit der deutschen Industrienorm DIN 58124 wurden auf Sicherheit, Wetterfestigkeit und eine rückengerechte Form geprüft. Sie sind mit Reflektoren und fluoreszierendem Material ausgestattet, die vor allem im Dunkeln und bei schlechtem Wetter für Verkehrssicherheit sorgen. Außerdem bestehen DIN 5812-Rucksäcke aus wasserabweisenden, robusten und nachhaltigen Materialien und erfüllen die ergonomischen Mindestanforderungen (wie Rückenpolster und gepolsterte Tragegurte). 💪

AGR

Das AGR-Gütesiegel wird von dem Verein Aktion Gesunder Rücken an Rucksäcke vergeben, die sich durch eine besonders hohe ergonomische Qualität auszeichnen (breite Tragegurte, atmungsaktive Polsterung, rückenfreundliche Fächeraufteilung …). So gibst du Haltungsschäden und Rückenschmerzen keine Chance! Rucksäcke mit dem AGR-Gütesiegel sind also perfekt für Schulkinder! 👍

 

5. Welche Qualitätssiegel sollte ein Schulrucksack tragen?

Zu guter Letzt muss der Schulrucksack natürlich auch optisch ansprechend sein. Denn für Kinder zählen in erster Linie das Design, die Farben und das Motiv. Wir raten dir deshalb, den Schulrucksack gemeinsam mit deinem Kind auszusuchen. Berate es, überlass aber ihm die endgültige Entscheidung. Schließlich musst nicht du jeden Tag mit dem Rucksack zur Schule gehen, sondern dein Nachwuchs. Trotzdem ist ein neutrales Design zu empfehlen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit geringer, dass deinem Kind der Schulrucksack im nächsten Jahr schon nicht mehr gefällt. 😉

Auf jeden Fall gilt: Nehmt euch genug Zeit bei der Wahl des passenden Schulrucksacks! Probiert ihn aus und lass dein Kind die Gurte und Fächer des Rucksacks mehrmals auf- und zumachen. Schnallen, Reißverschlüsse und Gurte sollte dein Kind selbstständig öffnen, schließen und verstellen können. Um dir bei der Entscheidung zu helfen, verraten wir dir jetzt noch den passenden Rucksack für die verschiedenen Schulstufen: ⬇️

 

Welcher Schulrucksack für welche Schulstufe?

 

1. Welcher Schulrucksack passt für kleine Kinder?

Für kleinere Kinder ist ein Schulranzen oder eine Schultasche ideal. Im Gegensatz zum flexiblen Schulrucksack hat ein Schulranzen eine steife Kastenform, weil er durch einen stabilen Rahmen aus Aluminium oder Kunststoff gestärkt wird. Dieser Rahmen sorgt für eine gleichmäßige Verteilung des Schultascheninhalts auf dem gesamten Rücken. 👧

 

2. Welcher Schulrucksack passt für die Grundschule?

Bei jüngeren Kindern ist die Entwicklung des Knochenapparates und der Muskulatur noch nicht vollständig abgeschlossen. Deshalb kann ein schlecht sitzender Rucksack in diesem Alter schnell zu Fehlbelastungen und sogar dauerhaften Haltungsschäden führen. Umso wichtiger ist es für Grundschulkinder, einen Rucksack zu tragen, der den ergonomischen Anforderungen genügt und sich der Form der Wirbelsäule anpasst. Ein Schulranzen oder ein Schulrucksack mit Qualitätssiegel ist für Erstklässler zu empfehlen! 🔝

 

3. Welcher Schulrucksack passt für die 3. Klasse?

Viele Schulkinder wechseln in der 3. oder 4. Klasse vom Schulranzen auf einen Schulrucksack. In diesem Alter sind die meisten Kinder inzwischen groß genug für einen Rucksack. Außerdem kommen in jeder Klasse mehr Hefte und Bücher dazu, die jeden Tag in die Schule mitgenommen werden müssen ‒ Schulrucksäcke verfügen im Vergleich zum Schulranzen über mehr Fassungsvermögen (bis zu 40 Liter) und schaffen damit Platz für sämtliche Schulmaterialien. 📚

 

4. Welcher Schulrucksack passt ab der 5. Klasse?

Spätestens mit dem Wechsel auf eine weiterführende Schule ist es an der Zeit, den Grundschulranzen gegen einen flexibleren Schulrucksack einzutauschen. Die meisten Kinder äußern von selbst den Wunsch nach einem Schulrucksack. Denn ein Rucksack wirkt nun mal lässiger und cooler als der steife, kindliche Schulranzen. 😉

 

5. Welcher Schulrucksack passt im Gymnasium?

Im Gymnasium und jeder anderen weiterführenden Schule benötigen Schüler schon mehr Schulmaterialien als in der Grundschule. Eine Schultasche ist dafür endgültig zu klein. Deshalb ist für das Gymnasium ein Rucksack zu empfehlen. Schulrucksäcke haben nämlich den Vorzug, dass sie über mehr Volumen verfügen als Schulranzen. In einem Rucksack können sämtliche Schulmaterialien bequem verstaut werden. 📓 💻

 

6. Welcher Schulrucksack passt für die Oberstufe?


Auch für die Oberstufe gilt: Entscheide dich für einen Rucksack mit genügend großem Volumen und einem ergonomischen Gütesiegel. Neben dem Fassungsvermögen und dem Tragekomfort sollte der Rucksack natürlich auch optisch ansprechend sein. Wir empfehlen dir einen Rucksack mit neutralem Design, der Heranwachsenden auch nach dem Ende der Schulzeit noch gefällt und den sie daher auch später noch gern tragen. 👍

Damit dir die Wahl des richtigen Schulrucksacks leicht fällt, stellen wir dir jetzt unsere Top 3 Schulrucksäcke vor: ⬇️

Der richtige Schulrucksack: Unsere Empfehlungen

 

1. Eastback Tutor

Die Eastback Tutor-Rucksäcke überzeugen durch ihr klassisches Design, eine intelligente Anordnung, ein integriertes Laptopfach und gepolsterte Schulterriemen. Ideal für die Oberstufe und darüber hinaus! 💪

 

2. Ergobag NEO

Die Schulrucksäcke von Ergobag sind nachhaltig, besonders rückenschonend, großzügig mit Reflektoren ausgestattet und mit Klettflächen versehen, auf die Kinder ihre Lieblingsmotive aufkleben können. Top! 🚀

 

3. Scout Alpha

Die Scout Alpha-Schulrucksäcke wurden von der Stiftung Warentest mit einem besonders guten Qualitätsurteil ausgezeichnet. Viele verschiedene Designs, ein höhenverstellbares Gurtsystem und Taschen mit flexiblem Tunnelzug machen den Scout Alpha zum idealen Schulbegleiter! 👍

Bei der großen Auswahl an Schulranzen und -rucksäcken fällt die Entscheidung wirklich nicht leicht. Aber mit unseren Tipps bist du in jedem Fall auf der sicheren Seite und wirst den perfekten Schulrucksack finden! Viel Spaß beim Shoppen! 😉 🛍️