Essere genitori, apprendimento digitale

Aspetti positivi dei social network (Digital Emotion Regulation)

 

Capitoli

1. Cos’è la Digital Emotion Regulation
2. 7 aspetti positivi dei social media
3. Social media e apprendimento


Ci impegniamo con tutte le forze a tenere i nostri figli lontani da smartphone e social ma… ha davvero senso? Quando si parla di bambini, sì. Ma i social network hanno anche risvolti positivi per adolescenti, ragazzi e adulti. Come la Digital Emotion Regulation, sai cos’è?

 

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Cos’è la Digital Emotion Regulation

 

Digital Emotion Regulation. Se non ne hai mai sentito parlare sei sicuramente in buona compagnia. Sicuramente, però, sai cos’è: hai presente quando dopo una giornata stressante ti butti sul divano e giochi una partita a Candy Crush? 🍬

 

Forse non lo sai, ma stai regolando le tue emozioni grazie alla tecnologia. Facciamo un passo indietro. Non c’è bisogno di spiegare cosa siano le emozioni, giusto? Quello che molti di noi non sanno, però, è che siamo costantemente immersi in un flusso di emozioni. Anche quando non ce ne rendiamo conto.

 

E abbiamo costante bisogno di regolarle queste emozioni, ovvero di gestirle affinché non ci creino problemi - e non ne creino agli altri. I nostri figli sono ancora più soggetti a queste montagne russe emotive. 🎡 Soprattutto quelli adolescenti!

 

Ecco allora che il telefono tra le mani può non essere un nemico da combattere. I giochi passatempo permettono di recuperare benessere e scaricare lo stress in maniera buona; i social network, grazie alla loro natura di “luoghi” della condivisione, assolvono anche loro questa funziona regolatrice emotiva.

 

Regolare le proprie emozioni tramite ambienti digitali

 

I giochini che fa tuo figlio e che ti sembrano solo perdite di tempo - in gergo tecnico “casual games” - forse lo aiutano a stare meglio. Il tempo passato sui social lo aiuta a regolare le proprie emozioni, a trovare uno sfogo sano a ciò che sente succedere dentro di lui.

 

Insomma, lo smartphone non è proprio solo da maledire! Se usato in maniera corretta, può essere uno strumento tramite cui i ragazzi imparano a regolare la propria vita emotiva, in modo che da adulti siano in grado di inserirsi senza problemi nei contesti sociali più disparati. Ovvio, il confine tra uso e abuso spesso è sottile: per evitare una dipendenza da tecnologia, la tua supervisione in quanto genitore è di fondamentale importanza! 👀

 

7 aspetti positivi dei social media

 

Quindi il telefonino dietro cui ti sembra che tuo figlio perda troppo tempo potrebbe invece aiutarlo a mantenersi in un soddisfacente equilibrio emotivo. E i social network?

Domanda lecita e scontata, dal momento che quasi tutti i ragazzi che usano uno smartphone frequentano più di una piattaforma social - a proposito, una delle più amate è sicuramente YouTube.

 

Dei rischi legati a un uso improprio di alcuni social network popolarissimi, come Facebook e Snapchat, abbiamo già parlato. Ma non abbiamo menzionato gli effetti positivi che i social possono avere sui loro utilizzatori. Che non sono neanche pochi: eccone 10!

 

💓 Aiutano la regolazione emotiva

 

Ne abbiamo appena parlato. Nella giusta misura, usati in maniera consapevole, i social network ci aiutano a regolarci emotivamente. E quando siamo regolati, stiamo bene.

 

🌍 Ci mettono in comunicazione con il mondo

 

Facebook è nato per far socializzare gli studenti di Harvard, dove studiava il giovane Mark Zuckerberg. Poi ha rotto ogni confine e oggi, assieme ad altri social, ci permette di entrare in contatto con persone e realtà diverse dalle nostre. Tramite i gruppi, ad esempio, è facile seguire gli avvenimenti di un altro Paese o città ed entrare in comunicazione con persone che vivono vite diversissime dalle nostre.

 

💬 Favoriscono la comunicazione

 

Gli amici sono più vicini grazie ai social. A un tiro di chat!

 

📜 Diffondono notizie

 

Alzi la mano chi non ha mai aperto un social in cerca di notizie. Lo facciamo tutti, e lo fanno anche i nostri figli. Il che non è un male: a patto di imparare a riconoscere le fake news.

 

🎨 Stimolano la creatività

 

Instagram e Pinterest sono social utilissimi per trovare ispirazione “visiva”, YouTube stimola il videomaker che c’è in ognuno di noi e TikTok stuzzica i più giovani a esibirsi in performance canore e non solo. 

 

📚 Consentono di imparare molte cose

 

Per farlo basta seguire i profili giusti. Sì, anche su TikTok! Il ruolo educativo di alcune piattaforme social, come YouTube ad esempio, non è affatto da sottovalutare.

 

👤 Permettono ai timidi di socializzare

 

Sì, anche i timidi amano avere degli amici. Ma fanno fatica a socializzare. I social network in questo possono essere un grande aiuto: l’amicizia è a portata di clic, letteralmente.

 

Social media e apprendimento

 

Anche l’apprendimento può giovarsi della collaborazione dei social network, per così dire. Secondo una recente ricerca, la metà degli studenti che usa i social lo fa per parlare di argomenti direttamente correlati alla scuola.

 

Una percentuale di studenti, inoltre, utilizza i social per collaborare a progetti comuni. E’ proprio la possibilità di collaborazione e condivisione che è importante; online molti ragazzi si sentono meno giudicati e più liberi di fornire il proprio contributo. ✋

 

I social network e le loro potenzialità per l’apprendimento collaborativo e sociale sono stati oggetto di studi recenti, che hanno rilevato come i ragazzi sui social si aiutano a vicenda nello svolgimento dei compiti e ciò agisce da supporto per l’apprendimento.

 

Non solo social: il giusto supporto per lo studio

 

Sentirsi supportati nello studio è fondamentale, soprattutto per quei ragazzi che hanno qualche difficoltà in più a scuola. Il contributo dei pari è fondamentale, ma la guida di un tutor in grado di personalizzare lezione e programma di studio allo studente è cruciale.

 

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