OTROS CONSEJOS, INTERNACIONAL

5 cosas que todo estudiante necesita en su habitación y que no sabías

 

Capítulos:

  1. Accesorios que tu hijo necesita en su habitación para estudiar

 

Han pasado unos meses desde que comenzase el nuevo curso y seguro que ya has encontrado todo lo que tu hijo necesita para su día a día como estudiante. La mochila, los libros, 📚 un espacio de estudio con su escritorio…

Durante el invierno, pasará buena parte del tiempo que no esté en clase sentado en su habitación haciendo deberes y estudiando. Aunque tenga el cuarto ideal, hay que tener en cuenta ciertos elementos ergonómicos para que la salud de tu hijo no se resienta. 

Muchas horas en la misma postura, forzando la vista en una pantalla o respirando un ambiente muy seco pueden hacer no solo que pierda la concentración, sino que se canse antes e incluso que se provoque alguna lesión. Y eso es justamente lo que te quiero enseñar en este artículo.

Y es que con tan solo unos cuantos elementos simples (y baratos) puedes conseguir un espacio a prueba de horas de estudio. Tu hijo rendirá más con menos cansancio y mantendrá una postura correcta durante más tiempo.

 

Accesorios que tu hijo necesita en su habitación para estudiar

 

Un reposapiés

Imprescindible si el escritorio y la silla de estudio no se pueden regular en altura y al niño no le llegan los pies al suelo. Pero muy necesario siempre, ya que evita dolores de piernas y lumbares y facilita una buena postura. Si además no es estático y permite un ligero balanceo, beneficia la circulación y el tono muscular. 💪 Tu hijo evitará posturas extrañas buscando sentirse más a gusto

Existen reposapiés de muchos diseños y precios, pero por unos 20 euros los puedes encontrar perfectos para la mesa de estudiante.

Elevador de portátil (o de pantalla) 

Los escritorios suelen estar a una altura de unos 75 cm. Si el portátil o el ordenador se apoyan sobre la superficie de la mesa, tu hijo se verá obligado a adoptar una postura nada cómoda, bajando el cuello y la vista. De esta manera forzará las cervicales y los ojos, 👁️ consiguiendo, en el mejor de los casos, un buen dolor de cabeza.

Es indispensable tener un atril elevador que suba la pantalla y que ayude a mantener una postura más sana. Verás la diferencia enseguida.

Como solución de emergencia, se puede poner un paquete de 500 folios, pero es mejor contar con un soporte apto para portátiles. 

Los hay de diversos materiales y diseños, incluso con ventilador por si el portátil se calienta con el uso. En cuanto a precios, también para todos los gustos y bolsillos, pero por unos escasos 20 euros 💶 puedes comprar uno bastante efectivo.

student room study bedroom (2)

Humidificador

Es en invierno cuando tu hijo pasa más tiempo estudiando en su habitación. Hace frío fuera, ❄️ enciendes la calefacción, la temperatura aumenta y disminuye la humedad en el ambiente. Esta sequedad provoca molestias físicas en la garganta, los labios y la piel. Puede hacer que sangre la nariz sin razón aparente o incluso provocar infecciones de las vías respiratorias.

La solución es muy sencilla, antes se ponían en las habitaciones cacharritos con agua. 💦 Hoy en día tenemos humidificadores, que son mucho más efectivos (y decorativos). 

Hay mil modelos de humidificadores. Algunos incluso con aromaterapia (si te decides por uno de estos, usa el olor a lavanda para propiciar el estudio). Los precios son también de lo más variados, pero el gasto puede ser en torno a los 60 euros en uno adecuado.

Reloj de pared

No es necesario ni bueno tirarse sentado horas y horas sin descanso estudiando. Según diversos estudios, la atención se puede mantener una media de unos 50 minutos, dependiendo de la edad.

Para sacar provecho al tiempo que tu hijo pasa estudiando, 🙇  deberá hacer pequeños descansos. Lo ideal es levantarse, estirarse y refrescarse, no ponerse a jugar a la consola. 

Para ir midiendo el tiempo o para no llegar tarde a alguna extraescolar, es aconsejable que tenga un reloj en la pared. Además de ser un elemento decorativo, le ayudará a gestionar su propio tiempo

Elige uno que sea acorde con la estética del cuarto, pero que sea fácil de leer. Importante que sea silencioso, nada con sonido tic-tac ⏰ que puede distraer y molestar. Diseños y precios hay millones, pero no tienes que gastar mucho en uno acorde con las necesidades de tu hijo.

Calendario organizador

En los últimos años se ha generalizado el uso de la agenda escolar en colegios e institutos y seguro que tu hijo lo lleva todo apuntado al día. 

Pero si entra en su habitación y de un vistazo sabe qué tiene que hacer, cuándo es el próximo examen o el cumpleaños de su mejor amigo, 🎂 su vida será mucho más fácil. Tener una visión global de la semana es muy útil para planificarse bien. 

Un calendario 📆  donde apuntar las cosas puede resultar también un elemento decorativo de la habitación de tu hijo. 

Los hay muy sencillos, incluso gratuitos, como los calendarios de papel de propaganda. Lo más recomendable son de tipo tablón, donde colocar pegatinas, post-it y escribir. O también los de tipo pizarra magnética. Por poco más de 15 euros puedes comprar uno que cubra todas las necesidades.

Como verás, son cosas muy sencillas pero que consiguen elevar la habitación de tu hijo a un centro de estudio perfecto. El resultado de invertir un poquito es gigante. En GoStudent proponemos también una forma fácil de estudiar con resultados más que óptimos. Nos adaptamos al horario de tu hijo y le buscamos el tutor más adecuado a sus necesidades. Prueba aquí una clase gratuita. ¡Os va a encantar! 😍

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