OTROS CONSEJOS

Divorcio: 10 consejos para explicar a tu hijo la separación

 

Capítulos:

 

1. 10 consejos para explicar a tu hijo que os vais a divorciar

2. Cómo debe ser tu comportamiento como padre ante el divorcio 

 

Lo habéis intentado todo, pero no hay manera. Se acabó el amor y la convivencia es cada vez peor. Vuestro hogar se ha convertido en un campo de batalla o en un desierto helado. 🥶

Lo mejor en estos casos suele ser separarse y comenzar una nueva vida. Pero si ya por sí un divorcio es un hecho traumático, con hijos lo es mucho más. 

Debéis explicar a vuestros hijos cuál va a ser la nueva situación. Y vais a tener que estar preparados para una tormenta de reacciones no siempre buenas por parte de ellos. No suele ser fácil para los niños saber que sus padres se divorcian y pocas veces comprenden a la primera por qué lo hacen. 

Estos consejos pueden hacer que el trance de tener que contarlo sea mucho más llevadero.

 

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✅ 10 consejos para explicar a tu hijo que os vais a divorciar

 

👍 Elegid un buen momento

 

Procurad que cuando vayáis a hablar con los niños estéis del mejor humor posible. No lo hagáis después de una pelea ni de haber estado llorando. 

Elegid un momento en el que todos estéis calmados. Intentad transmitir serenidad ante una situación difícil. 🧘

 

👪 Que no falte nadie

 

Lo mejor es estar la familia al completo. Así todos recibirán de la misma forma la noticia del divorcio. No habrá posibilidad de que nadie se entere por otra persona que lo cuente. 

 

🤝 Coherencia

 

Poneros de acuerdo como pareja para comunicarlo. Sed coherentes y mostraros unidos. Contad los dos la misma historia, procurando respetaros el uno al otro. 

Puede ser difícil, sobre todo en un divorcio donde haya problemas graves, pero pensad que es por el bien de vuestros hijos. 🤷‍♂️

 

🙅 Nadie tiene la culpa

 

Vuestros hijos van a tratar de buscar un culpable. Explicadles que no lo hay. Os habéis dejado de querer 💔 y lo mejor para que todos podáis estar felices es vivir separados. 

Muchos niños se sienten culpables en este punto. Piensan que han hecho algo malo que ha llevado a sus padres a discutir y a separarse. Quítaselo de la cabeza. Nada de lo que está pasando es su responsabilidad.

 

🧐 Decisión definitiva y consensuada

 

Por muy drástico y duro que parezca, dejad claro que la separación es definitiva y no habrá reconciliación. No les dejéis con la duda y la esperanza de que se arreglen las cosas, porque seguramente no va a pasar. Mejor no dar lugar a más desengaño.

 

🆕 Nueva situación

 

Explicadles cómo va a ser la nueva situación: con quién van a vivir, quién les va a llevar al colegio, cómo serán las vacaciones, 🏖️ los días de fiesta, etcétera.

 

👂 Escuchad lo que tengan que decir

 

Dejad que hagan preguntas, que hablen. Que haya un diálogo y una escucha activa entre todos. Seguro que vuestros hijos tienen muchas dudas, intentad resolverlas. 

 

🙃 No vais a cambiar con ellos

 

El amor que sentís por ellos no va a cambiar por no vivir todos en la misma casa. ❤️ Vais a cuidarlos y educarlos como hasta ahora.

Los más pequeños entienden que con la separación van a pasar mucho tiempo solitos. Dejadles claro que no, siempre va a estar uno de vosotros para cuidarlo y atenderlo. 

 

🤓 Deja que se expresen

 

Lo más seguro es que os encontréis con enfados, gritos de rabia o llantos después de soltar la noticia. Es normal, nos puede pasar a todos cuando nos cuentan que nuestra vida va a cambiar. Además, los niños no tienen las herramientas para asimilar lo que les estáis contando. 

No ninguneéis sus sentimientos y dejad que se expresen. Buscad la empatía y decidles que entendéis cómo se sienten, pero que es lo mejor. Pronto se acostumbrarán a su nueva situación.

 

⏰ Rutinas

 

En la medida de lo posible, haced que los niños puedan continuar con sus rutinas: mismo colegio, horarios, amigos… El divorcio es ya bastante traumático para ellos como para que encima tengan que cambiar su vida por completo. 

 

✅ Cómo debe ser tu comportamiento como padre ante el divorcio

 

💛 Ten una relación amistosa con el otro progenitor

 

Cierto que muchas veces es difícil y los sentimientos están a flor de piel. Pero en la medida de lo posible, ten una buena relación con la otra persona. 

Potencia las opiniones positivas de tu hijo hacia el otro progenitor. Es una forma de seguir fortaleciendo el vínculo afectivo. 

Si es necesario, habla con el resto de familiares (abuelos, tíos…) para que no critiquen a la otra persona y menos aún delante del niño. Al fin y al cabo, sigue siendo su padre/madre y merece un respeto por ello. 👨‍👧

 

💛 Facilita la relación con el otro progenitor

 

Si el niño está en tu casa y quiere hablar con el otro progenitor, deja que lo haga. Las nuevas tecnologías facilitan ese contacto diario y eso es bueno. 

Procurad estar los dos en sus momentos importantes, como una graduación, la Primera Comunión 🕊️ e incluso un ingreso hospitalario.

El niño no tendrá así sentimiento de abandono por ninguna de las partes y reforzará sus vínculos afectivos.

 

💛  No espies a través del niño

 

No utilices a tu hijo como espía de la otra persona.🕵️  No le llenes de preguntas sobre lo que ha hecho estando en la otra casa. En circunstancias normales, tienes que intentar tener confianza en el otro.

El niño tampoco es un mensajero. No lo involucres en asuntos de adultos ni en vuestras peleas. Solo conseguirás causarle dolor, desconcierto y culpabilidad.

 

💛 Comparte la crianza con el otro

 

Ambos tenéis que estar involucrados en el día a día de lo que le pase al niño. Tanto si vive con uno como con otro. Así se sentirá protegido y querido por los dos. 💑

 

Si cada pareja es un mundo, cada divorcio es un universo, lleno de circunstancias distintas. Estos consejos pueden ayudar a superar la separación de la mejor manera. Pero sé que no siempre es posible que las exparejas sean amistosas: detrás de un divorcio puede haber mucho dolor y muchos sentimientos. Para los niños lo mejor es tratar de llevarse bien y hacer el tránsito de la mejor manera posible.


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